علماء يُحذّرون من النوم بجانب شخص يُعاني من الشخير.. فما السبب؟!

حذّر علماء من النوم بجانب شخص يُعاني من الشخير، حيث كشفت التجارب العلمية أن ذلك يؤثر على الصحة العقلية والبدنية.
وبحسب ما نشرته صحيفة "ميرور"، فقد أوضح الباحثون في جامعة "كوينز" في كندا، أن النوم بجانب أشخاص يعانون من الشخير، يزيد من حدوث الضرر بقدرة الجسم على استعادة الأداء البيولوجي بسبب قلة النوم، مثل تذكر الأشياء وتنظيم التمثيل الغذائي المناسب.
كما أكد العلماء أن الأشخاص الذين لا يحصلون على الراحة أثناء النوم، أكثر تأثيراً على العلاقات العاطفية بشكل سلبي، وتحقيق مستوى أقل من الإنتاجية، مما قد يؤدي إلى التوتر والالتهابات وتغيرات الشهية، وحتى ضعف الجهاز المناعي الذي يسببه الجدل المستمر.
وكشفت الدراسة البحثية عن آثار الشخير على السمع، حيث تم اكتشاف أن الصوت المزعج للشخير يؤدي إلى حدوث أضرار كبيرة في السمع، خاصة في الأذن الأقرب إلى الشخير.

أضف تعليقا