غنى غندور

نانسي عجرم

نوال الزغبي

غادة عادل وأحمد السقا

أمال ماهر

ديانا حداد

رانيا يوسف

فريال يوسف

مادلين مطر

ميريام فارس

ميس حمدان

نانسي عجرم

نيكول سابا

يارا

  • إلى جانب الموهبة الفنيّة، أثبتت الرشاقة أنها من أهم مواصفات نجومية الفنانات في العالم العربي، وبات الحصول على جسمٍ رشيق أمراً لا بد منه، ‏إذ لم يعد جمال وجه الممثلة أو المطربة واكتناز جسمها  يؤهلها لنيل  إعجاب الجماهير والفوز بلقب "نجمة"، ‏كما في الأعوام السابقة،‏. من هنا تلجأ النجمات إلى شتى الوسائل التنحيفية، بدءاً من الريجيم، مروراً بشفط الدهون، وصولاً إلى عمليات تكميم المعدة وإجراءات جراحية مماثلة، لهدفٍ واحد هو: الحصول على النحافة.

    نوال الزغبي 


    يوميات أساسية 


    للحفاظ على الرشاقة لا بدّ من ممارسة الرياضة التي تكاد يوميات كل فنانة لا تخلو منها، للحصول على بطن مشدودة، وخصر منحوت وساقين خاليتين من السيلوليت، ولرسم عضلات الجسم بما يمنحه شكلاً جميلاً. لكن الأهم هو المثابرة على ممارسة الرياضة.. ولم يعد مستغرباً أن تتباهى نجمات الفن الشابات بأنهن رياضيات من الدرجة الأولى، فلا يفوّتن مناسبةً إلا والتقطن لأنفسهن صورselfies  وهن يمارسن الرياضة داخل النادي الرياضي gym، ويستعنّ في الغالب بمدربٍ شخصي   personal trainer   يضع لهن برنامجاً متكاملاً من الحركات الرياضية، للحصول على الجسد المثالي.

    غنى غندور

    فقدان الوزن 


    يبقى أن الرياضة ساعدت العديد من الفنانات على فقدان الوزن، مثل مها أحمد، أحلام، بدرية أحمد، وفاء عامر، مروة محمد وغيرهن، وأنها وسيلة غالبية النجمات للحفاظ على رشاقتهن، مثل هيفاء وهبي، لاميتا فرنجية، رندا البحيري، ميريام فارس ونيكول سابا وسواهن.

    نانسي عجرم


     

    اقرئي أيضاً: 

    الأسود يسيطر على إطلالات النجمات في مهرجان القاهرة السينمائي

    بالفيديو: كواليس تحضير رانيا يوسف لإطلالتها بمهرجان القاهرة السينمائي

    مواضيع ممكن أن تعجبك

    أضف تعليقا

    المزيد من رشاقة النجمات

    13
    رشاقة النجمات
    نجمات عرب ظهرن بنحافة صادمة بعد الولادة

    صدمت بعض النجمات العرب الجمهور بوزنهن بعد الولادة حيث ظهرن برشاقة لافتة وأوزان غير...

    20
    رشاقة النجمات
    صور صادمة: هكذا كانت النجمات قبل خسارة وزنهن!

    مرة جديدة سمنة النجمات حديث الإعلام، بعضهن خسرن وزنهن واستعدن رشاقتهن، لكن الأخريا...

    12
    رشاقة النجمات
    هكذا تبدو نحافة الخصر على طريقة النجمات العرب

    كثير من النجمات العرب أصبحن مثال في الجمال والرشاقة خاصة نحافة الخصر التي تظهر بشك...

    5
    رشاقة النجمات
    نسرين طافش تطهو النودلز وتكشف عن سر رشاقتها

    شاركت الفنانة نسرين طافش جمهورها مقطع فيديو وهي تطهو بعض الوصفات المنزلية، في محاو...

    18
    رشاقة النجمات
    نحافة النجمات تظهر في الحجر المنزلي

    لم تقف رشاقة النجمات العرب على الحجر المنزلي الذي تعرضن له خلال انتشار فيروس كورون...

    11
    رشاقة النجمات
    نجمات عرب تميزن بنحافة خصر لافتة

    أثارت البعض من نجمات العالم العربي جدلاً كبيراً بإطلالاتهن خاصة فيما يتعلق بنحافة ...

    13
    رشاقة النجمات
    نجمات عرب يعشقن الطعام الدسم رغم رشاقتهن

    تشتهر الكثير من النجمات العرب برشاقة أجسادهن، حيث نراهن في صالات الرياضة وبكامل رش...

    19
    رشاقة النجمات
    صور نجمات قبل وبعد التنحيف.. مفاجأة!

    عانت الكثير من نجمات العالم من زيادة الوزن وحاولن جاهدات خسارة الوزن الزائد بشتى ا...

    15
    رشاقة النجمات
    نجمات الخليج يبرزن نحافة خصرهن

    تهتم نجمات الخليج العربي برشاقة أجسادهن كغيرهن من النجمات العرب، لا سيما نحافة خصر...