مشروبات لزيادة نضارة البشرة..

مشروبات لزيادة نضارة البشرة..

مشروبات لزيادة نضارة البشرة..

مشروبات لزيادة نضارة البشرة..

تسعى جميع الفتيات إلى استعادة نضارة البشرة، خاصة إن مررن بظروف نفسية سيئة، أو أنهن لم يعدن يتبعن نظاماً غذائياً متكاملاً وصحياً، لذا سنقدم لك هنا 3 مشروبات مغذية تعمل على استعادة نضارة البشرة من خلال تقديم جملة من الفوائد والمغذيات للجسم، ومع الاهتمام بترطيب البشرة وتقشيرها من الخارج، ستحصلين على بشرة نضرة كالسابق، خاصة إن واظبت على تناول هذه المشروبات.

 

مشروب لزيادة نضارة البشرة

 

تقدم لنا الاختصاصية في الطب البديل والعلاجات الطبيعية ريمي بغدادي Remy Baghdady في هذا الفيديو طريقة تحضير مشروب لزيادة نضارة البشرة، وهو يتكون من:

 - ماء جوز الهند

 - 5 حبات من الفريز

هذا المشروب قليل السعرات الحرارية، ويمكنك إضافة ملعقة من العسل لتحليته.

تقطع حبات الفريز وتوضع في كوب من ماء جوز الهند، ويتم تناولها لتغذية الجسم، وبالتالي استعادة نضارة البشرة.

شاهدي الفيديو:

مشروب لذيذ لزيادة النضارة في البشرة

 

تقدم لنا الاختصاصية في الطب البديل والعلاجات الطبيعية ريمي بغدادي طريقة تحضير مشروب لذيذ لزيادة النضارة في البشرة. يتكون المشروب من:

حليب اللوز الغني بالفيتامينات والمعادن خاصة أوميغا 3. 6 و9

الألوفيرا الذي يرطب البشرة، ويزيد من إفراز الكولاجين في البشرة

العسل الغني بمضادات الأكسدة

التفاح الغني بالأسيد الذي يمنح الكولاجين للبشرة، وهو مناسب للفتيات اللواتي يعانين من الخدود غير الممتلئة

وبذور الشيا الغنية بالزنك والفوسفور والألياف الغذائية.

يمزج الألوفيرا مع حليب اللوز والعسل، تضاف مكعبات ربع تفاحة إلى المزيج، وأخيراً ملعقة من بذور الشيا.

شاهدي الفيديو:

عصير الخضار لاستعادة نضارة بشرتك

 

تقدم لنا اليوم الشيف العالمية سيلفانا طريقة تحضير عصير الخضار، الذي يمنحك النضارة ويعيد لبشرتك شبابها، وبهذا نكون قد ختمنا سلسة عصيرات الصحة المعروفة بالـ3G، النموGrow، التألق Glow والطاقة Go

المكونات:

نبات الكيل العضوي (من أنواع الكرنب)

التفاح العضوي

البقدونس

الجزر العضوي

الخيار

الكرفس العضوي

البروكلي

الزنجبيل

الليمون

البنجر العضوي

توضع المكونات الخضراء في الخلاط، من ثم تضاف إليها خلاصة عصير البنجر والليمون لتكون هذه الخلطة جاهزة لتجديد شباب بشرتك.

شاهدي الفيديو:

أضف تعليقا

المزيد من عناية بالبشرة

6
عناية بالبشرة
خلطة الصابون المغربي لتبييض البشرة وتصفيتها

- اليوم سوف نقدم لك وصفة من الصابون المغربي المعروف بفوائده العظيمة على الجلد، وال...

4
عناية بالبشرة
كيفية التخلص من تراكم الدهون في الرقبة

مع التقدم في العمر تتراكم الدهون في الرقبة بشكل ملحوظ، ما يعطي الوجه مظهر غير متنا...

4
عناية بالبشرة
ماسكات للعناية بمشاكل البشرة الدهنية

تعاني الكثير من السيدات من البشرة الدهنية؛ فما هي البشرة الدهنية، وأسباب البشرة ال...

3
عناية بالبشرة
خلطة تقشير البشرة بوصفات الشوكولا الداكنة

يعتبر تقشير البشرة من اكثر خطوات العناية التي يجب القيام بها فعالية واهمية. فهذه ا...

8
عناية بالبشرة
الفازلين... فوائده متعددة لبشرة الوجه والجسم معاً

لطالما استُخدم الفازلين على نطاق واسع بين النساء، لا سيما لترطيب وتنعيم البشرة، حي...

5
عناية بالبشرة
علاج تصبغات الوجه

تحدث التصبغات الجلدية نتيجة فرط التصبّغ في الجلد لزيادة إنتاج صبغة الميلانين التي ...

3
عناية بالبشرة
فوائد زيت الخروع لجمالك.. فيديو

يعد زيت الخروع من أفضل أنواع الزيوت الطبيعية المفيدة لجمالك، فهو يساعد على توحيد ل...

5
عناية بالبشرة
كريم من صنع يديك لتوريد البشرة والشفايف معاً

تشقق الشفايف واسمرارها له أسباب كثيرة، منها التعرض المستمر لأشعة الشمس الضارة...

3
عناية بالبشرة
كريم مضاد للشيخوخة فائق الترطيب

لازالة التجاعيد والترطيب العميق، تحتاج البشرة الى مكونات تحفز عملية الأيض في الخلا...