أسباب وأعراض القولون العصبي

  • يعرف القولون العصبي بأنه مجموعة من الاضطرابات المزمنة والتي تصيب الجهاز الهضمي على وجه التحديد، وتقدم لك الجميلة من خلال هذا المقال ملفاً شاملاً عن أسباب وأعراض القولون العصبي وخلطات منزلية للتغلب على ألم القولون العصبي.
     

     

    اسباب القولون العصبي

     

    أولاً

    أسباب القولون العصبي

    كثرة تناول الأدوية

    الاستخدام الطّويل لبعض الأدوية والمضادات الحيويّة، ومانعات الحموضة، والمُسكّنات، يسبب القولون العصبي
     


    سوء التغذية وتناول الأطعمة غير صحية

    هناك العديد من الأطعمة التي تسبب تهيج القولون، مثل الأطعمة الدّهنية، والتّوابل والأغذية التي تسبّب الغازات، ولذلك يجب الحفاظ على نظام غذائيّ متوازن يضمّ كمّاً كافياً من الألياف التي تساعد القولون في المحافظة على التّقلصات الطّبيعيّة لعضلاته.

     


    تناول أطعمة معينة

    بعض الأطعمة مثل اللاكتوز الطبيعي الموجود في اللبن ومشتقّاته يُتعب القولون فيسبّب خللاً في حركات عضلاته، وأيضاً الفركتوز الموجود في العصائر.

    التّوتر

    يعتمد هذا المرض على الحالة النّفسية التي تمر بها المرأة، فمن اسمه القولون العصبي، لذا كل ما يؤثّر سلباً على نفسية المرأة والحالة المزاجية لها تزيد عندها الألم.

    العدوى الفيروسيّة

    قد يُصاب الجهاز الهضمي ببعض الفيروسات التي يتم القضاء عليها، لكن أعراضها تبقى مدّة أطول، فتؤثّر على القولون وتقلّصات عضلاته الطّبيعية.

     

    اعراض القولون العصبي

     

    ثانياً

    أعراض القولون العصبي

    آلام البطن

    معاناة المرأة من أوجاع في منطقة البطن من أعراض القولون العصبي.

    الصداع

    شعور المرأة بالصداع وكثرة الشكوى منه من أعراض القولون العصبي.

     


    دخول الحمام باستمرار

    الحاجة الملحة لدخول الحمام وكثرة التبول من أعراض القولون العصبي.

    عدم انتظام الدورة الشهرية

    عدم انتظام الدورة الشهرية من أعراض الإصابة بالقولون العصبي.

    التوتر

    كثرة تعرض المرأة للتوتر والقلق يسبب القولون العصبي.

     

    النعناع لعلاج القولون

     

    ثالثاً
     

     


    إليك سيدتي مجموعة من الوصفات والخلطات الطبيعية لعلاج القولون العصبي، ولكن ننصحك قبل تطبيق هذه الوصفات باستشارة الطبيب المختص.


    وصفة النعناع والزعتر


    المكونات:

    ملعقة صغيرة من النعناع

    ملعقة صغيرة من الزعتر

    ملعقة صغيرة من الشمر

    ملعقة صغيرة من الكاموميل

    ملعقة صغيرة من الكراوية

    طريقة التحضير:

    امزجي خليط من الزعتر، الكاموميل، الشمر، النعناع والكراوية بنسب متساوية واشربيها كالشاي قبل الأكل مرتين في اليوم قبل الغذاء وقبل العشاء.

    • الوصفة الثانية
    وصفة بذور قطونا


    المكونات:

    3ملاعق صغيرة من بذور قطونا

    ٥ أكواب ماء أو عصير

    طريقة التحضير:

    اخلطي ثلاث ملاعق صغيرة من بذور قطونا وأضيفيها إلى ٥ أكواب ماء أو عصير أو شوربة مفضلة لك. يمكنك أيضاً إضافة بذور قطونا إلى طبق السلطة أو الزبادي بشكل يومي.

     

    أقرئي أيضا

    كيفية علاج الإمساك فوراً في المنزل

    اعراض نقص فيتامين د

    اطعمة لتخفيف اعراض الدورة الشهرية

    مواضيع ممكن أن تعجبك

    أضف تعليقا

    المزيد من نصائح صحية

    1
    نصائح صحية
    الشخصية السيكوباتية وكل ما يجب معرفته عنها

    جدول المحتوى ما هي السيكوباتية؟ الشخصية السيكوباتية في علم النفس...

    4
    نصائح صحية
    خلطة الطحينة للكحة

    يتم إعداد الطحينة من بذور السمسم غير المقشرة والمقشرة، وتعد غير المقشرة أفضل لأنها...

    5
    نصائح صحية
    علاج للإمساك سريع المفعول

    الإمساك من أكثر المشاكل الصحية شيوعاً بين السيدات، ويحدث نتيجة صعوبة حركة الأمعاء ...

    1
    نصائح صحية
    افضل عيادة اسنان بجدة

    افضل عيادة اسنان بجدة هي العيادات التي تقدم مختلف خدمات العناية بـصحة الأسنان، بدا...

    6
    نصائح صحية
    علامات تحذيريه لأمراض الرئة.. تعرفي عليها

    للحصول على رئتين صحيتين يجب أن نولي اهتماماً لرئتينا والانتباه إلى الأعراض التحذير...

    5
    نصائح صحية
    اسباب هبوط الدورة الدموية

    يرتبط هبوط الدورة الدموية بالشعور بالدوار، الغثيان، الخفقان و حالة عدم التوازن. ير...

    5
    نصائح صحية
    الفوائد الصحية للقهوة العربية

    لا يوجد شيء اجمل من الاستيقاظ في الصباح على فنجان من القهوة العربية، بالنسبة للبعض...

    7
    نصائح صحية
    علاجات سريعة تخلصك من الفطريات

    علاجات منزلية سريعة تساعدك على التخلص من الفطريات والعدوى الجلدية مباشرةً.. إليك أ...

    6
    نصائح صحية
    بدون أدوية 7 علاجات سريعة تخلصك من ألم الركبة

    أسباب شائعه لألم الركبة أبرزها الإصابة بالكسور والرباط وخلع مفصل الركبة، الذي يمكن...