أسباب مسمار القدم وطرق علاجه منزلياً

يعرف مسمار القدم بأنه عبارة عن بروز زوائد لحميّة على أطراف أصابع القدم، وغالباً ما يكون السبب وراء ظهور هذه الزوائد الوقوف على القدمين لوقت طويل، ويسبب مسمار القدم آلام مزعجة، عند الضغط عليها أو أثناء المشي، وغالباً ما يظهر مسمار القدم أسفل القدمين وأطراف أصابع القدم، وللتعرف أكثر على مسمار القدم تقدم لك الجميلة ملفاً كاملاً عنه في السطور التالية.

 

اسباب مسمار القدم

 


أسباب مسمار القدم

الأحذية الضيقة


ارتداء الأحذية الضيقة وذات الأرضيات الصلبة سبب كبير في ظهور مسمار القدم.


ارتداء جوارب غير مناسبة.


ارتداء جوارب ضيقة وغير مناسبة لحجم القدمين، إضافة إلى ارتداء الحذاء من دون جوارب يسبب مسمار القدم.

أمراض معينة


هناك مجموعة من الأمراض والمشاكل الصحية المعينة التي تسبب ظهور مسمار القدم مثل التهابات المفاصل والروماتيزم.


المشي


المشي لفترات طويلة يسبب مسمار القدم.

 

زيادة الوزن

اقرئي أيضاً:  مسمار القدم.. علاجات فعالة تُخلصكِ منه!


زيادة الوزن.


السمنة المفرطة وزيادة الوزن يسبب تحميل على القدمين، وبالتالي يظهر مسمار القدم.


الوقوف


وقوف المرأة لفترات طويلة يسبب ثقلاً على القدمين، بالتالي يظهر مسمار القدم.


الضغط والاحتكاك.


الضغط على القدمين والاحتكاك المتكرر، خاصة على مناطق معينة من الجلد يسبب مسمار القدم.

 

علاج مسمار القدم بوصفات منزلية

 


علاج مسمار القدم بالطرق الطبيعية


١ الليمون


قومي بتقطيع ليمونة إلى شرائح ثم ضعيها قبل الذهاب إلى النوم على المنطقة المصابة بمسمار القدم مع تغطيته وتركه أثناء النوم، والحرص على تكرار هذه العملية يومياً، حتى تلاحظي علاج المكان من مسمار القدم.


٢ الثوم


طريقة تطبيقه
أحضري فصين من الثوم ثم طبقيه على مسمار القدم مباشرة واتركيه لمدة ساعة.


٣ زيت الخروع


طريقة تطبيقه
أحضري بضع قطرات من زيت الخروع وقطعة نظيفة ثم اغمسي الزيت في بضع قطرات زيت الخروع واحرصي على دهن مسمار القدم بشكل يومي.
 


٤ الملح والماء


طريقة تطبيقه
أحضري وعاء مناسباً وضعي بداخله كمية مناسبة من الماء الدافئ والملح، ثم انقعي قدميك لمدة ساعة، مع الحرص على استمرار العملية لمدة ٣ أيام متتالية حتى تشعري بتحسن.


٥ زيت التفاح


طريقة تطبيقه
أحضري بضع قطرات من زيت التفاح وقطعة نظيفة ثم اغمسي الزيت في بضع قطرات زيت التفاح وامسحي بواسطتها مسمار القدم، مع الضغط عليه لمدة أربع دقائق، وبعد أن يجف الزيت امسحي المنطقة المصابة بمسمار القدم بزيت شجرة الشاي.


٦ البصل


طريقة تطبيقه
قطعي بصلة إلى شرائح ثم ضعيها على المنطقة المصابة بمسمار القدم مع تغطيتها وتركها أثناء النوم.

 

أقرئي أيضا

كيفية علاج الإمساك فوراً في المنزل

أطعمة غير متوقعة، تحافظ على صحة الشرايين

وصفات سهلة لشد تجاعيد الجبهة وحول الفم نهائياً

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

المزيد من نصائح صحية

5
نصائح صحية
أعراض انخفاض ضغط الدم

يعرف ضغط الدم بشكل عام بأنه قوة دفع الدم ضد جدران الشرايين عند ضخ الدم من القلب، و...

6
نصائح صحية
مشاكل الجلد البسيطة التي لا يجب تجاهلها

سواء أكنتِ تهتمين ببشرة مثالية أو لا تضعين العناية بالبشرة كأولوية، يجب ألا تتجاهل...

5
نصائح صحية
فوائد غير متوقعة لتناول الأفوكادو على الصحة

يحتوي الأفوكادو أيضاً على كميات كبيرة من المغذيات، البوتاسيوم والمغنيسيوم والفولات...

6
نصائح صحية
5 أسباب تجعلك تحاولين النوم في الهواء

لا يمكننا جميعاً الحصول على قسط كافٍ من النوم. فقد اكتشفت الدراسة من قبل جامعة كول...

4
نصائح صحية
علاج الوسواس القهري في المنزل ممكن

هل سمعتِ من قبل عن الوسواس القهري وكيفية التغلب عليه؟! إذا كنتِ لا تعلمين شيئاً عن...

8
نصائح صحية
اعراض نقص فيتامين C في وقت مبكر

على عكس الفيتامينات الأخرى لا يبقى في نظامك لفترة طويلة جداً فيتامين C لكن هناك عل...

3
نصائح صحية
كيفية علاج تكيس المبايض بالأعشاب في المنزل

من المفيد علاج تكيس المبايض بالاعشاب في المنزل الى جانب العلاجات الطبية. وتنتشر هذ...

5
نصائح صحية
طرق تخفيف ألم الدورة الشهرية سريعاً

تصاحب الدورة الشهرية العديد من الآلام أسفل البطن والظهر والرحم، وعادة ما تكون هذا ...

2
نصائح صحية
اسرار الصحة تكشفها تغييرات في شكل اليدين

من الممكن كشف اسرار الصحة وبعض الامراض من خلال شكل بعض اجزاء الجسم مثل  العين...