تقدم لنا رولا في هذا الفيديو على موقع الجميلة طريقة تحضير سموذي الموز واللوز لخسارة الوزن بسرعة وهو يتكون من:

  • موزة
  • 10 حبات اللوز
  • كوب حليب لوز غير محلى
  • كوب زبادي
  • ملعقة كبيرة من زبدة الكاكاو

 

الموز غني بالألياف الغذائية ويمنح الطاقة للجسم، الزبادي غني بالبروتين ويمنح الشعور بالشبع وبودرة الكاكاو مضادة للاكسدة وتعدل مستوى السكر في الدم.

 

اخلطي المكونات في الخلاط وتناولي هذا المشروب صباحاً او بين الوجبات.


شاهدي الفيديو وحضري هذا المشروب الفعال في منزلك للتخلص من الكيلوجرامات الزائدة ولتحصلي على جسم مثالي.ولمشاهدة المزيد من الفيديوهات  قومي بزيارة موقع الجميلة على الرابط التاليwww.aljamila.com
 

شاهدي ايضاً:

مشروب التوت والسبانخ لخسارة الوزن

المشروب الأخضر لحرق دهون البطن

طريقة عمل سموذي القهوة لخسارة الوزن

مشروب الشوكولا والموز للتنحيف

مشروب البروتين والفريز لخسارة الوزن

أضف تعليقا