العلاقات الرومانسية

مشاركة الاهتمامات

الكلمات الرقيقة تذيب الثلج

وجدت دراسة صدرت عن جامعة هارفارد عن سر السعادة الأبدية.هل فكرتي يوما في الشيء الذي يجعلك سعيدة في الحياة؟ هل هو المال ، الشهرة ، مهنة جيدة ، التسوق ، السفر أو الحفلات؟ حسنًا ، قد يساعد أي هذه العادات والأنشطة على الشعور بالسعادة لبعض الوقت ، لكن الدراسة التي أجرتها جامعة هارفارد تشير إلى أن العلاقة الزوجية الصحية هي التي تجلب لنا السعادة الدائمة.

بدأت الدراسة في عام 1939 استغرقت 80 عامًا تقريبًا. ومن المثير للاهتمام أن الباحثين بدأوا في تتبع حياة 268 شخص، وهي واحدة من الدراسات الممتدة الشاملة التي أجريت حتى الآن.

 

المشاركون الأصليون في هذه الدراسة ، الذين ما زالوا على قيد الحياة ، هم الآن في التسعينات. كما شمل الباحثون أطفال أصبحوا في الخمسينيات والستينيات من العمر الآن ، لتوسيع هذه الدراسة. كذلك، المشاركون في هذا البحث ينتمون إلى فئات مختلفة مثل أطباء ومحامين ورجال أعمال.

من أجل الحصول على بيانات دقيقة وتفصيلية عن الحياة الشخصية للمشارك وصحته العقلية والبدنية ، قام الباحثون بتحليل تقاريرهم الطبية وفحوصات الدماغ ، وأجروا مقابلات شخصية وطلبوا منهم ملء استبيانات. ليس هذا فحسب ، فقد تابع الباحثون أيضًا نوعية حياتهم من المعلومات التي جمعوها عن حياتهم المهنية والزوجية.

وخلصت الدراسة إلى أن علاقاتنا لها تأثير قوي على مستويات السعادة والصحة العامة لدينا. بعبارة بسيطة ، تساعد العلاقات الزوجية الجيدة على بقاءنا سعداء طوال حياتنا!

تشير الدراسة إلى أن الحفاظ على علاقة جيدة مع من هم قريبون وعزيزون أمر بالغ الأهمية لصحة الشخص. يعاني الشخص من مستويات أقل من القلق عندما يكون لديه شخص يعتمد عليه عند الحاجة.
 

 

الوحدة تقتل!

 

كما أشار البحث إلى أن الحفاظ على العلاقات الجيدة هو شكل من أشكال الرعاية الذاتية أيضًا ، وأولئك الذين لديهم دعم اجتماعي جيد هم أقل عرضة للتدهور العقلي مع تقدمهم في العمر. أيضًا ، شارك أحد الباحثين في هذه الدراسة في حديثه الذي أجرته TED ، "الوحدة تقتل. إنه قوي مثل التدخين أو إدمان الكحول. "

 

هل الزواج جيد لصحتك؟

 

تلقي الدراسة الضوء بشكل غير مباشر على أهمية الزواج من الشخص المناسب. الأزواج الذين يشعرون بالأمان والحب في زواجهم هم من يعيشون حياة صحية وسعيدة .

 

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

المزيد من حب ورومانسية

2
حب ورومانسية
كيف اجذب الرجل بحساب يوم وشهر ميلاده

كيف اجذب الرجل هو السر الذي تريد الكثير من النساء معرفته. فهذا يجعل حياتهن اكثر سع...

5
حب ورومانسية
نصائح للزوجة لاستعادة جاذبيتها أمام زوجها

عادة ما تكون الأيام الأولى في الزواج هي الأكثر رومانسية. مواعيد العشاء المفاجئة وا...

4
حب ورومانسية
كيف تتعاملين مع الرجل البخيل.. علامات انتبهي لها قبل أن تتزوجيه

قبل أن تقعي في فخ الزواج من رجل بخيل علامات يجب أن تنتبهي إليها مؤشر إلى أن هذا ال...

1
حب ورومانسية
علامات الحب عند الرجل في لغة الجسد

هل تعلمين أنه يمكن كشف علامات الحب من خلال لغة الجسد؟ في هذا السياق، جمع...

13
حب ورومانسية
هكذا يحتفل النجوم العرب بأعياد زواجهم

طرق مختلقة يتبعها النجوم العرب ونصفهم الآخر في الاحتفال بأعياد زواجهم، حيث نراهم ي...

1
حب ورومانسية
كيف اجذب زوجي مجدداً بعد سنوات الزواج الطويلة

بعد مرور سنوات على الزواج تطرح الزوجة السؤال كيف اجذب زوجي. فمن الممكن ان تصبح الع...

5
حب ورومانسية
علامات تنذر الزوجة بأنها في علاقة مؤذية نفسياً

عندما تصبح الزوجة ضحية للإيذاء البدني ، فهذا من شأنه دليل على أن العلاقة الزوجية ع...

5
حب ورومانسية
فن التعامل مع الزوج لتجنب الخلافات والخيانة الزوجية

بينما يستمر الأزواج في الانفصال والطلاق، يستمر زواج البعض في سعادة لأكثر من 30 عام...

5
حب ورومانسية
أسئلة تكشف شخصية الرجل من المقابلة الأولى

بعض الفتيات تفضل الزواج المرتب من قبل الأهل أو الأصدقاء، أو كما يطلق عليه "زواج ال...