تقدم لنا رولا في هذا الفيديو على موقع الجميلة طريقة تحضير مشروب تخسيس الشوكولا والموز للتنحيف .
لتحضير هذا المشروب انت بحاجة الى:
- كوب من حليب اللوز الغير محلى
- موزة
- ملعقة كبيرة من بودرة الكاكاو
- ملعقة كبيرة من زبدة اللوز
- ثلج
حليب اللوز يحتوي على عدد قليل من السعرات الحرارية وهو قليل السكر ايضاً، الموز يحتوي على الالياف الغذائية، بودرة الكاكاو تساعد على تنظيف الجسم بفضل احتوائها على مضادات الاكسدة وزبدة اللوز غنية بالبروتين والالياف.
اخلطي جميع هذه المكونات مع بعضها البعض في الخلاط وتناولي هذا المشروب مساءً مكان العشاء او بين الوجبات.
شاهدي الفيديو وحضري هذا المشروب الفعال في منزلك للتخلص من الكيلوجرامات وقومي بزيارة موقع الجميلة على الرابط التالي www.aljamila.com
شاهدي ايضاً:
مشروب البروتين والفريز لخسارة الوزن
أضف تعليقا