حرقة المعدة

خل التفاح

الشمر

الزبادي

الشاي الأخضر

صودا الخبز

  • هل تعاني من التهاب المعدة؟ إنها مشكلة شائعة يمكن أن تواجهكِ في أي وقت. الغثيان والألم في البطن والإحساس بالحرقة، أعراض يمكن أ تواجهكِ دون الإصابة بمرض واضح، لكنها جميعها أعراض مرتبطة بالتهاب المعدة.

    التهاب المعدة هو التهاب بطانة المعدة الداخلية. يمكن أن تتآكل هذه البطانة الداخلية مما يؤدي إلى حدوث قرحة. بطانة المعدة هي المسؤولة عن إنتاج أحماض المعدة والأنزيمات المختلفة للهضم. في حالة التهاب هذه البطانة، فإنها تنتج كميات أقل من هذه المواد، وبالتالي تسبب أعراض مزعجة.

     

    أسباب التهاب المعدة

    السبب الرئيسي لالتهاب المعدة هو عندما تتضرر بطانة المعدة. يمكن أن يحدث هذا لأسباب مختلفة:
    1-الأكل غير الصحي
    2-التدخين المفرط
    3-العدوى البكتيرية
    4-اضطرابات المناعة
    5-الإجهاد الشديد
    6-الالتهابات الفيروسية مثل فيروس الهربس البسيط


    علاجات منزلية للحد من التهاب المعدة:

     

    شاهدي أيضا : 

     

     

    1-خل التفاح


    خل التفاح يقلل من إنتاج الحمض الزائد في المعدة ويستعيد توازنها. كما أنه يقتل الكائنات الحية الدقيقة التي تسبب أضرارا في بطانة المعدة. وإضافة العسل في هذا المشروب يساعد على تهدئة بطانة المعدة التالفة.
    المكونات:
    1 ملعقة كبيرة من خل التفاح
    1 ملعقة صغيرة عسل
    كأس من الماء
    يضاف العسل والخل إلى الماء وتخلط جيدا، ثم تناوليه مباشرةً، مرة واحدة أو مرتين في اليوم.
     


    2-الصبار


    عصير الصبار الطبيعي مهدئ للغاية للمعدة المتهيجة. كما أنه يقلل من التهاب بطانة المعدة. كونه يحتوي على خصائص مطهرة ، فإنه يمنع البكتيريا المسببة للعدوى

    المكونات:
    ملعقتان صغيرتان من جل الصبار الطبيعي
    كأس من الماء
    امزجي جل الصبار مع الماء واشربيه. يفضل تكرار نفس المشروب مرتين يومياً.

     

    3-صودا الخبز


    تعمل صودا الخبز كمضاد للحموضة وتقلل من مستويات الحمض في المعدة، من ثم هي علاج لالتهاب المعدة ومن ثم يحد حرقة المعدة.

    اقرئي أيضا : 5 علامات خفية لإصابتك بالتهاب المعدة.. لا تتجاهليها

    المكونات:
    1 ملعقة صغيرة صودا الخبز
    كأس من الماء
    تذوب صودا الخبز في الماء حتى يصبح الخليط غائما، ثم قومي باستهلاكه مباشرةً.

    مواضيع ممكن أن تعجبك

    أضف تعليقا

    المزيد من نصائح صحية

    2
    نصائح صحية
    كيفية ظهور اعراض كورونا بالترتيب وطرق الوقاية

    اعراض كورونا بالترتيب من الحقائق التي يبحث الكثير من الاشخاص عن معرفتها في ظل انتش...

    5
    نصائح صحية
    علامات مبكرة لفيروس كورونا تعرفي عليها

    علامات عديدة مبكرة تؤكد إصابتك بفيروس كورونا أبرزها فقدان حاستي الشم أو التذوق. ...

    1
    نصائح صحية
     اسرار الصحة يكشفها تشنج عضلات الجسم 

    يمكن كشف اسرار الصحة من خلال بعض الاوجاع التي تتم المعاناة منها بين الحين والآخر. ...

    5
    نصائح صحية
    التهاب البنكرياس المزمن والحاد.. أعراض لا تغفليها

    يُصاب البنكرياس بالتهاب ويُطلق إنزيمات هضمية قوية في الأمعاء الدقيقة لمساعدتك على ...

    5
    نصائح صحية
    هل النوم في غرفة باردة جيد حقًا لصحتك؟

    النوم مهم لصحة المرء بشكل عام - أنا أعرفه، أنت تعرفينه - أثبتت الدراسات ذلك. ومع ذ...

    5
    نصائح صحية
    فوائد الشمر للجسم مذهلة.. يحارب السرطان وضغط الدم

    فوائد الشمر للجسم عديدة؛ فهو غني بالمعادن مثل النحاس والبوتاسيوم والكالسيوم والزنك...

    5
    نصائح صحية
    هل يمكن لفيتامين D أن يحميك من فيروس كورونا؟

    فيتامين د هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون يختلف عن الفيتامينات الأخرى؛ لأن جسم ا...

    1
    نصائح صحية
     اسرار الصحة يكشفها شكل سيلان الانف 

    يمكن كشف اسرار الصحة من خلال بعض دلالات الجسم ومنها لون البشرة والخطوط والشوائب ال...

    6
    نصائح صحية
    أمل جديد.. قائمة الأدوية التي قد تحارب فيروس كورونا

    وفقاً لتقارير منظمة الصحة العالمية الأخيرة، هناك 4256123 حالة من الكوفيد 19 حول ال...