محاربة السعال

محاربة السعال

السعال وحيل لمحاربته

القرفة لعلاج السعال

حيل تحارب السعال

الزنجبيل لعلاج السعال

  • يزعجك السعال طوال شهر رمضان، مما يجعل الصيام مهمة شاقة، فهل أنتِ ممن يفضلون العلاجات الطبيعية للتخلص من السعال واحتقان الأنف؟! بعيدًا عن الأدوية، يمكنك اللجوء إلى العلاجات التالية، التي لها مفعول السحر بين الإفطار والسحور؛ للتخلص منه إلى الأبد.. إليكِ أبرزها:

     

    1. العنب:

    يقال إن العنب من أكثر العلاجات المنزلية فعالية؛ فبذوره غنية بمضادات الأكسدة التي تساعد على تنظيف الرئتين وطرد المخاط. وكوب من عصير العنب علاج ممتاز لتهدئة السعال.

    2. الزنجبيل:

     

    مضاد للالتهابات والجراثيم. الخواص الدافئة للزنجبيل تساعد على تخفيف الحلق المتهيج، وهو سبب رئيسي آخر للسعال، ويمكن خلط ملعقة كبيرة من الزنجبيل المبشور الطازج مع العسل، وتستهلك 3 مرات في اليوم.

     

     

    3. القرنفل:

     

    يتمتع بخصائصه المطهرة، والقدرة على علاج مجموعة من المشكلات الصحية، ويمكنك مضغ القرنفل 2-3 مرات، فإنه يعطيكِ راحة فورية من السعال والبرد.

    اقرئي أيضا : علاج السعال بوصفات طبيعية سريعة

    4. القرفة:

    غنية بالمواد المضادة للأكسدة، ولها خصائص معززة مناعية، تساعدكِ على محاربة السعال المزمن. ويمكن تناول مسحوق القرفة ممزوجة بملعقة كبيرة من العسل في ماء دافئ..

    5. شاي الكركم والفلفل الأسود:

     

    كلاهما يتمتع بخصائص قوية مضادة للجراثيم، وتعطيكِ راحة فورية، يعتبر شرب كوب من الشاي الدافئ مع قليل من الكركم والفلفل الأسود علاجًا مثاليًا للسعال.

     


    6. شاي الزنجبيل والعسل:

    يساعدان على طرد المخاط وتهدئة الحلق، يجب خلط الشاي المصنوع من 3-4 قطع من الزنجبيل بملعقة صغيرة من العسل، وبضع قطرات من الليمون. هذا الشاي منعش، وسوف يجعل الشفاء من السعال أسهل بكثير.

    7. اللوز:

     

    يعد اللوز من المكسرات التي يغفل الكثيرون أهمية تناولها في رمضان، إلا أنه منذ فترة طويلة يستخدم لعلاج السعال، وخاصة السعال الجاف. يحتوي على مجموعة كبيرة من المواد الكيميائية النباتية ومضادات الأكسدة التي يسهل هضمها، وتمنحك راحة فورية من التهاب الحلق. انقعي اللوز بين عشية وضحاها. قشريها في الصباح واطحنيها. يمكنكِ استهلاك هذا المعجون 2-3 مرات في اليوم؛ للتخلص من السعال.

    مواضيع ممكن أن تعجبك

    أضف تعليقا

    المزيد من نصائح غذائية

    8
    نصائح غذائية
    6 علاجات سريعة من مطبخك لعلاج التسمم الغذائي

    علاجات منزلية سريعة من مطبخك تساعد على علاج التسمم الغذائي للحالات الخفيفة. يمكن أ...

    7
    نصائح غذائية
    8 حيل لتخزين الطعام اطول فترة ممكنة

    فى ظل تفشي فيروس كورونا والحجر المنزلي يصبح من الصعب الذهاب إلى المتجر كل يوم. لهذ...

    6
    نصائح غذائية
    7 فوائد غير متوقعه لبذور الكتان.. تعرفي عليها

    فوائد عديدة لتناول بذور الكتان لصحتك، فهي قد توفر حماية ضد سرطان الثدي وسرطان القو...

    6
    نصائح غذائية
    أطعمة تجعلك تشعرين بالجوع بمجرد تناولها

    يجد بعض الناس أنفسهم يعانون من الجوع بعد فترة وجيزة من تناولهم الطعام، إليك  ...

    5
    نصائح غذائية
    للحفاظ على مناعتك.. 3 بدائل طبيعية للسكر من مطبخك

    يتم إخفاء كميات كبيرة من السكر المضاف في الأطعمة المصنعة التي نستهلكها كل يوم تقري...

    7
    نصائح غذائية
    لرفع المناعة ومحاربة حمى القش.. 5 علاجات من مطبخك

    حمى القش هي حساسية موسمية شائعة تصيب الأشخاص بشكل رئيسي، تعد العلاجات المنزلية لحم...

    9
    نصائح غذائية
    بـ6 مكونات من مطبخك.. تغلبي على مشاكل الهضم

    يعد الإمساك هو حالة تتميز بصعوبة إفراغ الأمعاء؛ وفقاً لأكاديمية التغذية، يجب على ا...

    7
    نصائح غذائية
    طرق لجعل تناول كوب الشاي أكثر صحةً

    تساعد مضادات الأكسدة وفيتامين A وK، والخصائص المضادة للفطريات والبكتيريا، تجعل است...

    10
    نصائح غذائية
    8 مضادات حيوية من مطبخك

    تستخدم المضادات الحيوية على نطاق واسع لقتل البكتيريا ومنع نموها، هناك قائمة كبيرة ...