محاربة السعال

محاربة السعال

السعال وحيل لمحاربته

القرفة لعلاج السعال

حيل تحارب السعال

الزنجبيل لعلاج السعال

يزعجك السعال طوال شهر رمضان، مما يجعل الصيام مهمة شاقة، فهل أنتِ ممن يفضلون العلاجات الطبيعية للتخلص من السعال واحتقان الأنف؟! بعيدًا عن الأدوية، يمكنك اللجوء إلى العلاجات التالية، التي لها مفعول السحر بين الإفطار والسحور؛ للتخلص منه إلى الأبد.. إليكِ أبرزها:

 

1. العنب:

يقال إن العنب من أكثر العلاجات المنزلية فعالية؛ فبذوره غنية بمضادات الأكسدة التي تساعد على تنظيف الرئتين وطرد المخاط. وكوب من عصير العنب علاج ممتاز لتهدئة السعال.

2. الزنجبيل:

 

مضاد للالتهابات والجراثيم. الخواص الدافئة للزنجبيل تساعد على تخفيف الحلق المتهيج، وهو سبب رئيسي آخر للسعال، ويمكن خلط ملعقة كبيرة من الزنجبيل المبشور الطازج مع العسل، وتستهلك 3 مرات في اليوم.

 

 

3. القرنفل:

 

يتمتع بخصائصه المطهرة، والقدرة على علاج مجموعة من المشكلات الصحية، ويمكنك مضغ القرنفل 2-3 مرات، فإنه يعطيكِ راحة فورية من السعال والبرد.

اقرئي أيضا : علاج السعال بوصفات طبيعية سريعة

4. القرفة:

غنية بالمواد المضادة للأكسدة، ولها خصائص معززة مناعية، تساعدكِ على محاربة السعال المزمن. ويمكن تناول مسحوق القرفة ممزوجة بملعقة كبيرة من العسل في ماء دافئ..

5. شاي الكركم والفلفل الأسود:

 

كلاهما يتمتع بخصائص قوية مضادة للجراثيم، وتعطيكِ راحة فورية، يعتبر شرب كوب من الشاي الدافئ مع قليل من الكركم والفلفل الأسود علاجًا مثاليًا للسعال.

 


6. شاي الزنجبيل والعسل:

يساعدان على طرد المخاط وتهدئة الحلق، يجب خلط الشاي المصنوع من 3-4 قطع من الزنجبيل بملعقة صغيرة من العسل، وبضع قطرات من الليمون. هذا الشاي منعش، وسوف يجعل الشفاء من السعال أسهل بكثير.

7. اللوز:

 

يعد اللوز من المكسرات التي يغفل الكثيرون أهمية تناولها في رمضان، إلا أنه منذ فترة طويلة يستخدم لعلاج السعال، وخاصة السعال الجاف. يحتوي على مجموعة كبيرة من المواد الكيميائية النباتية ومضادات الأكسدة التي يسهل هضمها، وتمنحك راحة فورية من التهاب الحلق. انقعي اللوز بين عشية وضحاها. قشريها في الصباح واطحنيها. يمكنكِ استهلاك هذا المعجون 2-3 مرات في اليوم؛ للتخلص من السعال.

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

المزيد من نصائح غذائية

6
نصائح غذائية
8 أطعمة لضبط السكري بدون أدوية

يعد مرض السكري هو اضطراب مزمن يحتاج إلى علاج فعال، ويعد أفضل علاج لهذا المرض المزم...

6
نصائح غذائية
8 أطعمة غير متوقعة تسبب الكوابيس

إذا كنت تعانين من كوابيس متكررة؛ فقد حان الوقت لإلقاء نظرة على الأطعمة التي تتناول...

5
نصائح غذائية
7 اطعمة تعوض عن تناول السكريات

 97 في المائة من النساء و68 في المائة من الرجال يعانون من الرغبة الشديدة في ت...

6
نصائح غذائية
فوائد الزنجبيل في علاج العديد من المشاكل الصحية

فوائد عديدة لتناول عشبة الزنجبيل لصحتك، لكنه في المقابل يغفل الكثيرون أهمية تناوله...

7
نصائح غذائية
11 نوعًا من الطعام تجنبيها تسبب السكتات الدماغية

أطعمة عديدة تتسبب في انسداد الشرايين توقفي عن تناولها، فهي تتسبب في انسداد الشرايي...

11
نصائح غذائية
7 طرق منزلية تقضي على رائحة الفم الكريهة

من لا يحب البصل والثوم؟. هما من الأطعمة الأساسية التي تدخل في طرق الطهي والوصفات ف...

7
نصائح غذائية
شاي لتسهيل الهضم بعد مائدة عيد الفطر

فوائد عدية لتناول شاي العرقسوس على مائدة عيد الفطر، أبرزها ارتفاع الضغط ومحاربة فق...

6
نصائح غذائية
6 فوائد غير متوقعة لإضافة اكليل الجبل لأطباق طعامك

فوائد عديدة لتناول اكليل الجبل، تجعلك لا تترددين فى إضافتها لأطباقك المفضلة على ما...

2
نصائح غذائية
رمضان هو وقت التخلص من السموم

خلال هذا الشهر الفضيل ، يجب على المرء محاولة الاعتناء بأنفسه من خلال الاستمرار في ...