مشروب مثالي يخلصكِ من الكحة والبلغم

أوراق الجوافة حل مثالى

حاربى الكحة بورق الجوافة

علاج مثالى للبلغم

البلغم ووصفة سريعة للعلاج

الجنزبيل لمحاربة البلغم

الليمون لمحاربة البلغم

مشروب مثالى لعلاج البلغم

الإصابة بالسعال والبلغم مع نزلات البرد الحادة والتهاب الشعب الهوائية من أكثر الأعراض المزعجة والتى يصاحبها شعور بعدم الراحة والإزعاج، فهل تعانين من أعراض البلغم المزعجة؟ وصفة بمكونات لن تخطر على بالك يمكن تحضيرها في مطبخك؛ إليك طريقة تحضير مشروب سحري بمكونات متاحة من مطبخك تقدمها استشاري التغذية العلاجية دعاء عاشور "لقارئات الجميلة".

اقرئي أيضًا : مشروب لمحاربة الخمول والكسل ورفع المناعة في الصيف  

إليك مكوناتها :
بضع أوراق جوافة
ملعقتان من الزنجبيل
ملعقتان من الليمون
ملعقة من الشاى الأخضر

اقرئي أيضًا : مشروب مذهل لصاحبات المناعة الضعيفة  

طريقة تحضير المشروب:
في وعاء به كوبان من الماء ضعي كل المكونات واتركيها لتغلي لمدة خمس دقائق، ثم قومي بصبها في كوب وتغطيتها وتركها لمدة ساعة وإعادة غليها مرة أخرى، وتصفيتها وتناول من 3 إلى 4 أكواب على مدار اليوم إلى أن تبدئي في الشعور بالتحسن التدريجي.. يساعد هذا المشروب على طرد البلغم في الصدر والتخلص من أعراضه المزعجة؛ بفضل مكوناته من الزنجبيل وورق الجوافة واعتبارهما من أفضل العلاجات المنزلية لمحاربة السعال وطرد البلغم والسموم، وكذلك الحال بالنسبة للشاي الأخضر والليمون.

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

المزيد من نصائح صحية

5
نصائح صحية
علامات تحذيرية لجسمك لنقص الفيتامينات

علامات تحذيريه عديدة لنقص الفيتامينات في الجسم عليك الانتباه إليها والتوقف عندها، ...

5
نصائح صحية
حيل لتخلصك من دوالي الساقين بسرعة غير متوقعة

هل تعانين من الدوالي وأعراضها المزعجة يمكنك التخلص منها بوصفات سهلة وسريعة من مطبخ...

7
نصائح صحية
5 تغيرات في الثدي تحتاج إلى مراجعة طبيبك فوراً

الكثير من هذه التغيرات هي نتيجة لانخفاض كمية الاستروجين التي يصنعها الجسم. هذا اله...

7
نصائح صحية
5 عادات تساعد على تحسين الذاكرة تعرفي إليها

تغادر المنزل وتغلق الباب وتدرك فجأة أنك نسيت هاتفك مرة أخرى. هذا هو شعور محبط! أعر...

7
نصائح صحية
8 علاجات طبيعية تحمي كبدك من التلف

علاجات منزلية سريعة من مطبخك يمكن إدخالها يومياً لنظامك الغذائي، لحمايتك من أمراض ...

4
نصائح صحية
6 هرمونات مسؤولة عن زيادة الوزن

غالباً ما ترتبط زيادة الوزن بالإفراط في تناول الطعام، ويمكن أن يكون سببه هرمونات م...

5
نصائح صحية
9 علامات مرضية لمعاناتك من التوتر الزائد

علامات مرضية عديدة يجب أن تنتبهي إليها، فهي مؤشر لإصابتك بالتوتر الزائد، إليك عددا...

6
نصائح صحية
أسباب غير متوقعة وراء شعورك المستمر بالبرد

يشعر الكثيرون بالبرد الشديد حتى في فصل الصيف دون أن تكون هناك برودة في الحرارة. إل...

6
نصائح صحية
علامات عديدة تدل على أن جسمك مليء بالسموم.. تعرفي عليها

علامات عديدة تدل على أن جسمك مليء بالسموم، وتحتاجين إلى التخلص منها، إليكِ أبرز تل...