مشروب سحري لعلاج مشاكل الهضم في رمضان

مشاكل الهضم من أهم المشاكل التي تواجه الكثيرين في رمضان، فهي تسبب لهم الشعور بالإجهاد والخمول؛ لذا أنت بحاجة دائمًا إلى تناول المشروبات الهاضمة في رمضان، والتي تساعد في الوقت نفسه على حرق أسرع للدهون وإنقاص الوزن، إليك مشروباً سريعاً يساعد على الهضم وحرق ونسف الدهون.

 

كل ما تحتاجين لإعداده..
تفاحة خضراء
نصف ملعقة من الزنجبيل
نصف ملعقة من القرفة
شرائح من نصف ليمونة
نصف ملعقة من بذور الشيا
كوب من الماء

طريقة تطبيق المشروب..
في وعاء على النار قومي بإضافة القرفة والزنجبيل وشرائح الليمون وغليهم لدقائق، ثم تصفيتهم، وفي الخلاط الكهربائى أضيفي التفاح الأخضر وقومي بسحقهم جيدًا، ليتجانسوا تمامًا، وتناولي كوباً إلى كوبين من ذلك المشروب بين الإفطار والسحور، يساعد ذلك المشروب على هضم أفضل وحرق الدهون والتخلص من فضلات وسموم الجسم بسرعة غير متوقعة، جربيه يوميًا في رمضان وستدهشين بالنتيجة، خاصة وأنه سيمنحك الشبع أيضًا لتمتع التفاح بكم كبير من الألياف.

أضف تعليقا