تقدم لنا رولا في هذا الفيديو على موقع الجميلة طريقة تحضير مشروب البطاطا الحلوة لخسارة الوزن وهو يتكون من:

  • حبة بطاطا حلوة
  • تفاحة خضراء
  • جزرتين
  • قطعة زنجبيل

البطاطا الحلوة تحتوي على الكثير من الالياف الغذائية وتمنح الشعور بالشبع، التفاح ايضاً يساعد في عملية الهضم تماماً مثل الجزر والزنجبيل يرفع حركة الايض في الجسم مما يؤدي الى خسارة الوزن.

اخلطي المكونات بالخلاط وتناولي هذا المشروب صباحاً او بين الوجبات.

شاهدي الفيديو وحضري هذا المشروب الفعال في منزلك للتخلص من الكيلوجرامات الزائدة ولتحصلي على جسم مثالي. ولمشاهدة المزيد من الفيديوهات  قومي بزيارة موقع الجميلة على الرابط التالي: www.aljamila.com
 

شاهدي ايضاً:

مشروب الجزر البارد للحصول على بطن مسطح

مشروب الموز لتخسيس الوزن ومنحك الشعور بالشبع

مشروب حارق للدهون

مشروب بذور الشيا الحارق للدهون العنيدة

مشروب التفاح والشمندر للتخسيس وسد الشهية

أضف تعليقا