تقدم لنا رولا في هذا الفيديو على موقع الجميلة طريقة تحضير مشروب التفاح والشمندر لقمع الشهية وهو يتكون من:

 

  • جزرتين بحجم متوسط
  • حبة شمندر 

هذا المشروب يحتوي على عدد قليل من السعرات الحرارية، التفاح غني بالالياف الغذائية ويساعد في عملية الهضم، والشمندر ايضاً غني بالالياف الغذائية وينظف الجسم من السموم والجزر يساعد في عملية الهضم.

اخلطي المكونات في الخلاط وتناولي هذا المشروب بين الوجبات او مساءً.

شاهدي الفيديو وحضري هذا المشروب الفعال في منزلك للتخلص من الكيلوجرامات الزائدة ولتحصلي على جسم مثالي. ولمشاهدة المزيد من الفيديوهات  قومي بزيارة موقع الجميلة على الرابط التالي: www.aljamila.com

 

شاهدي ايضاً:

مشروب الكيوي والخيار الحارق للدهون

مشروب التوت وخل التفاح لخسارة الوزن بسرعة

مشروب ليلي لحرق الدهون العنيدة

مشروب صباحي لحرق دهون الكرش بسرعة مذهلة

فطور صحي لانقاص الوزن

أضف تعليقا