علاج جفاف بشرة اليدين في الشتاء

الابتعاد عن الصابون

الترطيب العميق لليدين

شرب الماء

نظام غذائي معين

من أكثر أعضاء الجسم تضرّراً بفصل الشتاء بشرة اليدين، نتيجة عوامل عديدة، والطقس أحد هذه العوامل الذي يسبّب زيادة في جفافها، هذا إضافة إلى استخدام المياه الساخنة التي تفقدها الرطوبة والزيوت الطبيعيّة، الموادّ الكيميائيّة الموجودة في الصابون والحرارة الناتجة عن أجهزة التدفئة.

لوقاية بشرة اليدين من الجفاف وعلاجه في فصل الشتاء، ينصح خبراء العناية بالبشرة باتّباع هذه الإرشادات:

- الترطيب العميق لليدين
وذلك بخلط كميّات متساوية من الجليسرين وعصير اللّيمون لفرك اليدين بالمزيج لمدّة لا تقلّ عن 5 دقائق كلّ يوم قبل النوم.

اقرئي أيضًا : 5 خطوات تضمن لك حماية اليدين من الجفاف والتجاعيد

 

- الابتعاد عن الصابون
نتيجة الاستخدام المتكرّر للصابون، تتسبّب رغوته في التهاب الجلد، احمراره وتشقّقه إذْ إنّه يسلب البشرة زيوتها الطبيعيّة لاحتوائه على موادّ كيميائيّة، وهذا ما أكّدته إحدى الدراسات الحديثة ونشرها موقع Shape المعنيّ بصحّة وجمال المرأة.

- الالتزام بنظام غذائيّ صحيّ
يعتمد على التنويع بين سمك السلمون، التونة، المكسّرات، الأفوكادو، الخيار، البيض، بذور الكتّان والبطاطس وذلك باعتبارها من أهمّ الأطعمة التي تمنع جفاف البشرة لما تحتويه من فيتامينات ومعادن ضروريّة، كالأحماض الأمينيّة، الأوميغا 3، فيتامين E و A وغيرها...

- ترطيب هواء المنزل
ذكر باحثون من عيادة Mayo Clinic أنّ أجهزة التدفئة باختلاف أنواعها تخفّف من نسبة رطوبة الجلد، وبالتالي تؤدّي إلى جفافه. ينصح باستخدام مرطّب الهواء المتنقّل أو المثبت في جهاز التدفئة لإضفاء درجة من الرطوبة لحجرات المنزل.

اقرئي أيضًا : خطوات أساسية لتنعيم اليدين وتبييضهما

- الإكثار من شرب المياه
للحفاظ على رطوبة الجلد ومنحه النضارة، الصحّة والمرونة.

أضف تعليقا

المزيد من عناية بالبشرة

3
عناية بالبشرة
خلطة تقشير البشرة بوصفات الشوكولا الداكنة

يعتبر تقشير البشرة من اكثر خطوات العناية التي يجب القيام بها فعالية واهمية. فهذه ا...

8
عناية بالبشرة
الفازلين... فوائده متعددة لبشرة الوجه والجسم معاً

لطالما استُخدم الفازلين على نطاق واسع بين النساء، لا سيما لترطيب وتنعيم البشرة، حي...

5
عناية بالبشرة
علاج تصبغات الوجه

تحدث التصبغات الجلدية نتيجة فرط التصبّغ في الجلد لزيادة إنتاج صبغة الميلانين التي ...

3
عناية بالبشرة
فوائد زيت الخروع لجمالك.. فيديو

يعد زيت الخروع من أفضل أنواع الزيوت الطبيعية المفيدة لجمالك، فهو يساعد على توحيد ل...

5
عناية بالبشرة
كريم من صنع يديك لتوريد البشرة والشفايف معاً

تشقق الشفايف واسمرارها له أسباب كثيرة، منها التعرض المستمر لأشعة الشمس الضارة...

3
عناية بالبشرة
كريم مضاد للشيخوخة فائق الترطيب

لازالة التجاعيد والترطيب العميق، تحتاج البشرة الى مكونات تحفز عملية الأيض في الخلا...

1
عناية بالبشرة
مستحضر NCEF-REVERSE EYES الرائد الجديد من فيلورجا للعناية بمنطقة محيط العينين!

العيون مرآة الروح تعكس الجمال الداخلي! ولذلك لا غرابة في أن النساء المعاصرات يبذلن...

1
عناية بالبشرة
المنتج السحري لعلاج الهالات السوداء تحت العينين

الهالات السوداء مشكلة مزعجة وهي نتيجة لبعض الممارسات الجمالية والصحية الخاطئة...

4
عناية بالبشرة
مشروبات لزيادة نضارة البشرة بالفيديو

تسعى جميع الفتيات إلى استعادة نضارة البشرة، خاصة إن مررن بظروف نفسية سيئة، أو أنهن...