علاجات سريعة لتشققات كعب القدم
تشقّق كعب القدم، حالة مرضيّة شائعة تنتج عن جفاف الجلد، تصاحبها سماكة زائدة وتفسّخات في الجلد يميل لونها إلى الأصفر أو البنيّ، ما يشوّه المظهر الخارجيّ للكعب، وفي بعض الحالات تتعدّى المشكلة المظهر، فقد تشعر المرأة بألم خلال الوقوف، وقد يصل إلى نزف من هذه التشقّقات العميقة، احمرار وتورّم، ما يستدعي معالجتها طبيّاً.
أسباب تشقّق كعب القدم
تتعدّد العوامل المسبّبة لتشقّق كعب القدم:
•الوقوف لمدّة طويلة.
•البدانة، وذلك نتيجة ثقل الجسم وضغطه على القدمين.
•عدم تناول كميّات وفيرة من المياه.
•عدم الترطيب.
•استخدام المياه الساخنة بكثرة.
فرك القدم وهي جافّة.
الإكزيما.
•المشي بقدمين حافيتين أو انتعال أحذية غير مناسبة، كالصنادل المفتوحة من الخلف أو ذات المقاس غير المناسب لحجم القدم.
•مرض السكّري.
•نقص في الفيتامينات.
•عدوى فطريّة في الجلد.
•قصور في الغدّة الدرقيّة.
•الحمل.
•التقدّم في السنّ.
•الطقس البارد والرطوبة.
•قلّة العناية بالقدمين.
اقرئي أيضًا : أفضل كريم لتشققات القدمين
بعض الحالات كما سبق وتمّ ذكره تستدعي تدخّلاً طبيّاً، أمّا في حالات أخرى بسيطة تستوجب عناية منزليّة من خلال أقنعة طبيعيّة تساعد على إزالة الجلد المتراكم في منطقة الكعبين لتنعم المرأة بقدمين ناعمتيّ الملمس، خاصّة وأنّ الأعياد باتت على الأبواب وتحتاج من المرأة الظهور بإطلالة أنيقة من رأسها وحتى أخمص قدميها...
-الشوفان وزيت الجوجوبا
استخدم الشوفان منذ آلاف السنين لعلاج الجفاف، الطفح الجلديّ، الإكزيما والالتهابات الجلديّة، وذلك بفضل غناه بمضادّات الأكسدة والالتهابات.
أمّا زيت الجوجوبا، يدخل في العديد من مكوّنات مستحضرات التجميل، وهو زيت شبيه بالزيوت الطبيعيّة التي تفرزها خلايا الجسم. من فوائده العديدة، يمنح القدمين النعومة ويمنع تشقّق الكعبين، يعيد بناء أنسجة الجلد ويعزّز من التئام التشقّقات بفضل احتوائه على الأحماض الأمينيّة.
المكوّنات:
ملعقتان كبيرتان من مسحوق الشوفان.
ملعقة و ½ من زيت الجوجوبا.
يخلط مسحوق الشوفان مع زيت الجوجوبا جيّداً للحصول على قوام سميك يشبه العجينة، تفرد على التشقّقات لمدّة لا تقلّ عن 35 دقيقة قبل الشطف بالماء البارد. للحصول على نتائج سريعة، يكرّر الماسك 4 مرّات أسبوعيّاً.
-الخميرة واللّيمون
المكوّنات:
•ملعقة كبيرة من الخميرة.
•ملعقة كبيرة من الفازلين.
•عصير ليمونة.
•حجر خفاف.
اقرئي أيضًا : وصفة لعلاج تشققات القدمين
تمزج المكوّنات جيّداً وتفرد على الكعبين، ثمّ يتمّ تغطيتهما بكيس من النايلون أو لفّهما بـ Cling Film لمدّة لا تقلّ عن 25 دقيقة.
في المرحلة الثانية، تفرك القدمان بحجر الخفاف ومن ثمّ تغسلان بمياه دافئة.
للخميرة فوائد كثيرة على البشرة، منها، تعمل على تجديد الخلايا لاحتوائها على كميّات كبيرة من فيتامين C و B، تحفّز إنتاج الكولاجين المسؤول عن مرونة البشرة، أمّا الفازلين يمنح الجلد نعومة فائقة.
-البقدونس والماء
يسرّع البقدونس من التئام الجروح المختلفة، ينظّف البشرة وينقّيها من السموم بسبب احتوائه على الكثير من المعادن المفيدة للبشرة، كالكالسيوم والبوتاسيوم، إضافة إلى فيتامين A و C ومضادّات الأكسدة.
المكوّنات:
20 عوداً من البقدونس.
وعاء مناسب يحتوي على مياه دافئة لنقع القدمين.
اقرئي أيضًا : وصفة فعالة لتفتيح القدمين قبل العيد
تفرم أعواد البقدونس وتضاف إلى الماء. تنقع القدمان بالماء لمدّة 45 دقيقة يوميّاً.
أضف تعليقا