ميليسا معوض قبل وبعد

ميليسا معوض بعد خسارة وزنها

ميليسا معوض بعد خسارة وزنها

  •  هناك العديد من النساء اللواتي يعانين من الوزن الزائد، فيحاولن اللجوء الى العمليات الجراحية التي تساعدهنّ على انقاص وزنهن. لكن اليوم، العمليات الجراحية ليست الحلّ الوحيد، لانه وبمجرّد تغيير نظامك الغذائي، هناك إمكانية كبيرة لحرق اكبر عدد ممكن من الدهون في جسمك.
    وهذا ما حصل مع الشابة الأسترالية  ميليسيا معوض  التي عانت من الوزن الزائد طوال عمرها تقريبًا الأمر الذي دفعها لإرتداء 24 فستانا للحمل وهي في عمر الـ18 عام وذلك لتتمكن من إيجاد الراحة عند إرتداء الملابس.
    لم تتحمّل ميليسا المزيد من البدانة، ولم تعد قادرة على تقبل مظهرها، فقرّرت  تغيير حياتها وخسارة الكثير من الوزن واستعادة رشاقتها وصحتها. فبعد أن وصل وزنها إلى 135 كيلو غراما تمكنت من خسارة ما يقارب الـ65 كيلو بتغير نظامها الغذائي فقط دون إجراء أي عمليات جراحية

    وكانت ميليسيا قد حاولت خسارة الوزن باتباع حمية عذائية لكنها دائمًا كانت تضغف حتى اتخذت قرارا بخسارة الوزن قبل 5 سنوات وبالفعل حققت هدفها.
    وتعتمد في نظامها الغذائي الجديد على البروتين والدهون الصحية والخضروات واليوم وهي في عمر الـ29 تتمتع بصحة جيدة.
    كما وجدت ميليسيا حب حياتها أيضًا إدوارد معوض وتزوجت به منذ عام تقريبًا.

     

    مواضيع ممكن أن تعجبك

    أضف تعليقا

    المزيد من حمية ولياقة

    3
    حمية ولياقة
    سر رجيم البطاطس واللبن الزبادي لخسارة كيلوغرامين في 3 ايام

    تتوفر انواع رجيم مختلفة ومنها ما يساعد على خسارة الوزن في مدة طويلة ومنها ما يسرع ...

    7
    حمية ولياقة
    رجيم الفحم لازالة الكرش

    ليس من السهل دائماً إزالة الكرش في مدة قصيرة. فحرق الدهون التي تتراكم في هذه المنط...

    3
    حمية ولياقة
    تجربتي مع رجيم الـ3 تفاحات لإنقاص 3 كيلو في 7 ايام 

    لأنها مفيدة وناجحة قررت ان اتشارك تجربتي مع رجيم الـ3 تفاحات مع كل من تريد خسارة ا...

    1
    حمية ولياقة
    حرق دهون الفخذين بحسب شكلهما بتمارين سهلة جداً

    يحتاج حرق الدهون في منطقة الفخذين إلى بذل جهد كبير وخصوصاً في النادي الرياضي. كما ...

    2
    حمية ولياقة
     اسرع وصفات بذور الشيا للتنحيف ونحت الجسم

    تعتبر خلطة بذور الشيا للتنحيف مع الزبادي من اكثر الوصفات الطبيعية قدرة على حرق الد...

    7
    حمية ولياقة
    6 أطباق يمكنك تناولها في الليل دون زيادة الوزن

    يخشى الكثيرون من تناول الطعام في المساء؛ تجنباً لثقل المعدة وقلة النوم، وزيادة الو...

    2
    حمية ولياقة
    اسرار رجيم الخضار المحشوة لنحت الجسم في 7 ايام 

    يعتبر رجيم الخضار المحشوة من انواع الحميات الصحية التي يمكن الاعتماد عليها من اجل ...

    8
    حمية ولياقة
    وصفات صينية مجربة لإزالة الكرش سريعاً

    تكدس الدهون في منطقة البطن من أكثر الأمور التي تزعج المرأة، وتشعرها بالإحباط، فتلج...

    8
    حمية ولياقة
    كوب من هذا المشروب يومياً يفتت الدهون خلال شهر

    فقدان الوزن الزائد أمر ليس سهلاً، ودائماً ما تتسبب العلاجات الكيميائية، في إزعاج و...