فوائد النوم بجورب مبلل

النوم بجورب مبلل يخلصك من الحرارة

صحة جهازك الهضمي والجوارب المبللة

السعال وكيف تتخلصين منه؟

فوائد لا تتوقعينها للنوم بالجوارب المبللة

فوائد صحيه لا تتوقعينها للجوارب المبللة

الجوارب المبللة تخلصك من الإمساك

فوائد عديدة للنوم بزوج من الجوارب المبللة سيمنحك ذلك بعض الفوائد الصحية للنوم أبرزها محاربة ارتفاع درجات الحرارة والسعال.

إليك مجموعة فوائد أخرى..
جوارب مبللة تحارب الحمى.. في وعاء انقعي كأسين من الماء وأضيفي ملعقة كبيرة من الخل وانقعي زوجًا من الجوارب الصوفية في هذا الخليط وضعي الجوارب المبللة على قدميك وقومي بالنوم خلال الليل وفي غضون 40 دقيقة يمكن التقليل من درجة الحرارة العالية، لأن الخل يعزز تدفق الدم ويخفض الحمى، كما يعزز نظام المناعة ويمنع المزيد من المشاكل الصحية.

 


 

تحارب السعال.. أفضل خدعة للتخلص من هذا السعال الشديد هو النوم عن طريق ارتداء الجوارب المبللة مع قطعتين كبيرتين من البصل المقطع داخل الجورب قومي بارتداء الجوارب يمكن للبصل من تهدئة السعال بسبب خصائصه المضادة للجراثيم والمضادة للالتهابات والقدرة على تخفيف البلغم.

تحارب الإمساك.. هل تعلمين أن النوم مع الجوارب المبللة يمكن أن يساعد في هضم أفضل وتحسين الدورة الدموية في المعدة..

تحارب الشعور بالتعب والكسل العميق.. في وعاء من الماء أضيفي ملعقة كبيرة من زيت الكافور وزيت الأوكاليبتوسو وانقعي الجورب ثم قومي بارتدائه، حيث تحتوي تلك الجوارب على خصائص يمكن أن تساعد في زيادة مزاجك، مما يجعلك تشعرين بالنشاط والانتعاش..

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

المزيد من نصائح صحية

7
نصائح صحية
اعراض نقص الحديد.. لا تغفليها ابداً!

يعد الحديد من العناصر الغذائية التي تسبب الكثير من المشاكل الصحية، أبرزها الإصابة ...

6
نصائح صحية
نزيف الأنف: أسبابه وحيل لتقليل أعراضه المزعجة

يصاب الكثيرون بنزيف الأنف نتيجة حدوث إصابات خفيفة أو التهابات الجيوب الأنفية والتع...

7
نصائح صحية
فوائد العسل لا تعد ولا تحصى للصحة والبشرة

العسل من المكونات الطبيعية المفيدة للصحة العامة للجسم، وهو علاج قوي وفعال للعديد م...

6
نصائح صحية
لهذا السبب تعانين من اضطرابات النوم!

أسباب عديدة تجعلك لا تحصلين على النوم الجيد خلال الليل؛ مما يؤدي إلى مشاكل في التر...

8
نصائح صحية
فوائد العسل على الريق لصحة أفضل... حقائق مدهشة

يتمتع العسل بالكثير من الفوائد الصحية لأنه يحتوي على عدد كبير من المكونات المغذية....

9
نصائح صحية
علاج الحساسية: معلومات لا تعرفينها عن أنواعها وأعراضها

يعاني الكثير من الأشخاص من أنواع مختلفة من الحساسية. ومنها حساسية العينين والجلد و...

7
نصائح صحية
تعرفي إلى أعراض ارتفاع الضغط وأسبابه وكيفية علاجه

ارتفاع ضغط الدم من الأمراض الشائعة والمنتشرة بين السيدات، ويحدث ارتفاع ضغط الدم بش...

6
نصائح صحية
عصائر طبيعية تنقي الكبد من السموم وتفتت الدهون الزائدة

الكبد هو عضو حيوي يخدم العديد من الوظائف. يلعب دورًا مهمًا في تنظيم عملية التمثيل ...

5
نصائح صحية
فوائد الجرجير.. وكل ما تريدين معرفته عنه

الجرجير من الخضروات، ويعود أصله إلى البحر الأبيض المتوسط، ويعد بشكل عام ذا فوائد ع...