• مزيج القرفة والعسل قد يساعد على حرق الدهون وفقدان الوزن، وإليك وصفة سهلة جدا.

    لصنع هذا الشراب، ستحتاجين إلى ملعقتين كبيرتين من العسل وملعقة كبيرة من القرفة و 250 مل من الماء. يمكنك استخدام كمية أكثر أو أقل من المكونات طالما أنك تستخدمين كمية أكبر بمرتين من العسل وكمية من القرفة. حضري شراب طازج دائماً.

     

     

    أولا، اغلي الماء وحركي فيه بعض القرفة. غطيه واتركيه يبرد. أضيفي العسل. تذكري أنه لا يجب أبدا إضافة العسل إلى سائل ساخن.

     

    اشربي نصف الشراب الذي يذوّب الدهون قبل النوم، واشربي الكمية المتبقية في الصباح، قبل الإفطار.

     

    ملاحظة: هذا الشراب فعال فقط حين يتم شربه على معدة فارغة.

     

    اقرئي أيضاً

    فقدان الوزن بشراب منعش لذيذ

    شراب صباحي لفقدان الوزن

    شراب سموذي البطّيخ.. حضريه بهذه الطريقة

    مواضيع ممكن أن تعجبك

    أضف تعليقا

    المزيد من حمية ولياقة

    1
    حمية ولياقة
    طريقة نسف الدهون برجيم الاناناس والجريب فروت

    يمكن نسف الدهون وخسارة الوزن بطرق مختلفة اهمها واكثرها فعالية اتباع حمية غذائية صح...

    1
    حمية ولياقة
    خسارة الوزن الزائد في ايام قليلة برجيم الثلاثة الوان

    يمكن خسارة الوزن خلال مدة قصيرة من خلال المواظبة على تناول الطعام الصحي الخالي من ...

    7
    حمية ولياقة
    رجيم الثلاثة ايام

    تم تصميم حمية التونة بهدف إنقاص الوزن في وقت قصير، ثلاث ايام فقط، يساعد هذا النظام...

    5
    حمية ولياقة
    طرق مجربة للتخلص من دهون البطن سريعاً

    فقدان دهون البطن يتطلب مزيد من الوقت والجهد، لانها دهون عنيدة. بالاضافة الي انها م...

    6
    حمية ولياقة
    افضل شاي اخضر للتنحيف مجرب

    يعد الشاي الأخضر واحد من المشروبات الصحية التي ارتبطت بفقدان الوزن الزائد وتفتيت ا...

    4
    حمية ولياقة
    فوائد الزنجبيل في التنحيف وشد الجسم

    اذا كنت تبحثين عن مشروب للتنحيف سيكون شاي الزنجبيل هو الافضل. لزنجبيل هو عشب منخفض...

    1
    حمية ولياقة
    افضل نادي نسائي في شمال الرياض

    يُوجد العديد من الأندية النسائية في مدينة الرياض، ولا سيما في شمالها، ومن أفضل الن...

    1
    حمية ولياقة
    طريقة حرق الدهون في 24 ساعة برجيم السوائل والخضار

    لا بد من حرق الدهون التي تتراكم في مناطق الجسم المختلفة من اجل الحفاظ على الصحة او...

    9
    حمية ولياقة
    طريقة يابانية غريبة لحرق دهون البطن والوركين

    ابتكر هذه الطريقة الدكتور فوكوتسودزي بعدما اكتشف سبب تراكم الدهون في منطقة الخصر و...