جينيفر أنيستون

أنيستون مع مدربها وهي تبرز عضلاتها

جينيفر وهي تلعب يوجا

  • فى مقابلة لها مع مجلة "In Style"، كشفت ممثلة سلسلة "الأصدقاء" الشهيرة، جينيفر أنيستون، سر انتقالها لممارسة رياضة الملاكمة في الآونة الأخيرة.

    وصرحت أنيستون للمجلة الأمريكية بسر رشاقتها ومحافظتها على لياقتها البدنية، وقالت إنها تفضل الآن ممارسة الملاكمة.

    كما قالت أنيستون: "لقد اكتشفت لنفسي الملاكمة في العام الفائت، ووقعت في حبها ببساطة، فأنا لم أمارس أية رياضة من قبل سوى اليوجا".

    وأشارت الممثلة إلى أن الملاكمة تجذبها؛ لأنها تحثها على ضرورة التفكير بالعقل، وليس مجرد ممارسة الجري أو تشغيل الدواسات في الرياضات الأخرى.

    كما أكدت أنيستون أن الملاكمة هي طريقة رائعة للتخلص من العدوانية؛ فأنت تتخلص ذهنيًا من كل أمر مثير للاشمئزاز قد تشاهده عيناك وتسمعه أذناك كل يوم، كما أن الملاكمة تتيح لك مساحة للتخيل، عندما تتصور شخصًا معينًا وأنت توجه اللكمات له.

    مواضيع ممكن أن تعجبك

    أضف تعليقا

    المزيد من أخبار

    1
    أخبار
    تعزيز الجهود الاحترازية والوقائية في السعودية لمنع انتشار كورونا

    أثبتت تعزيزات الجهود الاحترازية والوقائية التي اتخذتها السعودية أنها كانت استباقية...

    2
    أخبار
    السعودية الأكثر أماناً في ظل الجهود والخدمات الطبية لمواجهة فيروس كورونا

    تعتبر السعودية البلد الأكثر أماناً في ظل الجهود المميزة والخدمات الطبية الراقية في...

    1
    أخبار
    جديد الاجراءات الاحترازية في السعودية للوقاية من فيروس كورونا

    حرصت السعودية على حماية مواطنيها والمقيمين على أرضها من انتشار عدوى فيرو...

    2
    أخبار
    كلمة خادم الحرمين في قمة العشرين تبلور خريطة طريق لدول العالم لتجاوز وباء كورونا

    تؤكد السعودية مجدداً على حرصها واهتمامها في مواجهة وباء فيروس كورونا المستجد Covid...

    2
    أخبار
    سيدة اعمال سعودية تواجه فيروس كورونا بثلاث مبادَرات تطوُّعية

    من أجل خدمة الوطن السعودي، برزت إحدى الأمثلة المذهلة التي ضحَّت من أجل الوطن، وهي ...

    1
    أخبار
    الممرضة السعودية أمل تتحدث عن إشرافها على المصابين بفيروس كورونا

    تسعى الكثيرات من الفتيات السعوديات إلى تقديم المساعدة في ظل ما تبذله المملكة العرب...

    2
    أخبار
    مركز الملك سلمان للإغاثة يدعم أهالي اليمن لمواجهة فيروس كورونا

    نوهّت منظمة الصحة العالمية بالدور الإغاثي والإنساني لمركز الملك سلمان في علاج أطفا...

    1
    أخبار
    بالفيديو.. بكل اللغات شباب وشابات "سلام" يعلنون تضامنهم مع شعوب الأرض

    الشعب السعودي، وتضامناً مع شعوب الأرض كافة لمحاربة فيروس كورونا المستجد Covid-19، ...

    1
    أخبار
    السعودية امتنان القرشي تحوِّل جامعة "temple" للنظام الإلكتروني

    حوّلت الدكتورة السعودية امتنان القرشي، جامعةَ "temple" بالكامل للنظام الإلكتروني ح...