التهاب المسالك البولية هو المرض الأكثر شيوعا لدى معظم النساء

التهاب المسالك البولية أو التهاب المثابة له العديد من الأسباب، تتعلق غالبا بالعمر، مثل انقطاع الطمث

يعمل التوت البري الأحمر بشكل مباشر على الجراثيم مع منع زرع بكتيريا E

البقدونس والثوم تناوليها كطعام لوحدهما أو أضيفيهما إلى الأطباق

الكرفس من مدرات البول

التهاب المسالك البولية هو المرض الأكثر شيوعا لدى معظم النساء. فالألم والتهيّج والأرق هي كلها مشاكل ناجمة عن هذا المرض. ومن أجل علاجه، غالبا ما يتم اللجوء إلى المضادات الحيوية، التي تصبح مع كثرة الاستخدام غير فعّالة لتخفيف أعراض المسالك البولية وقد تتلف الكبد. ولكن يمكنك تجنب كل هذا. نقترح عليك هنا علاجات طبيعية تساعد على علاج التهاب المسالك البولية والعودة إلى حياتك الطبيعية.

 

اقرئي أيضاً علاج الكولّسترول... بالأطعمة

 

أسباب التهاب المسالك البولية

التهاب المسالك البولية أو التهاب المثانة له العديد من الأسباب، تتعلق غالبا بالعمر، مثل انقطاع الطمث، والحمل، والتهاب البروستاتا، وتناول بعض أنواع حبوب منع الحمل والسكري، والتغيرات في المسالك البولية. هذه الأمراض تسبب انسداد والتهاب المثانة.

في هذه الحالات، السموم التي يطردها الجسم عن طريق الكلى تمر عبر المثانة وتولّد البكتيريا قبل أن يتم تصريفها في البول.

 

أعراض التهاب المسالك البولية

  • تهيج وإحساس بالحرقة عند التبول
  • الحاجة للتبول
  • ضغط في الحوض
  • صعوبة في التبول
  • ظهور الدم مع البول
  • الحمى

 

العلاجات الطبيعية لمكافحة التهاب المسالك البولية

العلاج باستخدام مضادات حيوية طبيعية ممتاز لعلاج هذا الالتهاب. فخصائصها المفيدة تعمل على اختفاء البكتريا الموجودة في البول.

 

التوت البري الأحمر: بفضل وظيفته المطهرة ومضادات الأكسدة التي يحتوي عليها مثل الانثوسيانين والكاروتينات، يعمل التوت البري الأحمر بشكل مباشر على الجراثيم مع منع زرع بكتيريا E على المسالك البولية. ويحتوي أيضا على فيتامين C الذي يعزز نظام المناعة لمكافحة الالتهاب. تناوليه على شكل فاكهة كاملة أو عصير.

 

إقرئي أيضاً  أعراض القولون العصبي وعلاجه

 

البقدونس والثوم: تناوليها كطعام لوحدهما أو أضيفيهما إلى الأطباق. يمكنك نقع الثوم وتناوله مع القليل من زيت الزيتون. أما بالنسبة للبقدونس، من المفضل أن يتم مزجه مع عصير الفواكه الحمضية مثل الليمون.

 

مدرات البول: الهليون والخيار والبرسيم والكرفس والأناناس هي من مدرات البول التي تقضي على البكتريا البولية من خلال أنزيماتها المضادة للالتهابات. علاوة على ذلك، هذه المغذيات المدرة للبول تكافح احتباس السوائل في الجسم.

 

العصيات اللبنية: توجد في منتجات الألبان المخمرة، فهي تساعد على تقوية الفلورا المعوية وتطوير الأجسام المضادة.

 

نصائح لتجنب الالتهابات

  • الحرص على النظافة الشخصية
  • تجنب الكحول والقهوة والشاي الأخضر لأنها تزيد من الألم وتهيج المثانة.
  • الترطيب بشكل منتظم من أجل عرقلة ظهور البكتيريا. اشربي 2 إلى 3 لتر من المياه يوميا لتنظيف المسالك البولية وبالتالي منع الالتهاب.
  • اتباع علاج من فيتامين C: الأناناس، التوت البري، عصير البرتقال، الليمون...

 

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

المزيد من نصائح صحية

8
نصائح صحية
مشروبات الطاقة قد تتسبب الموت في هذه الحالات.. لماذا؟

 مشروبات الطاقة قد تتسبب بمقتلك إذا شربتها وأنت بحالة تعب أو إرهاق إكتشف لماذ...

6
نصائح صحية
4 أسباب صادمة وراء ظهور كتل غريبة فى الرقبة

طهور كتل غريبة فجأة على الرقبة يشكل مصدر خوف وقلقًا للكثيرين، فإذا وجدت كتلة في مك...

6
نصائح صحية
أمراض صادمة يخبرها الأرق عن صحتك

الأرق، أو قلة النوم، قد يؤدي إلى حالات طبية ونفسية فإذا كان لديك صعوبة في الحصول ع...

6
نصائح صحية
لهذا السبب يحدث خلع الركبة واحذري هذه المضاعفات

يحدث خلع الركبة بسبب الإصابات الخطيرة في الركبة، مما يؤدي إلى انقطاع كامل للارتباط...

6
نصائح صحية
8 أعراض مؤشر لخطر إصابتك بالنوبات القلبية

خطر الإصابة بنوبة قلبية أمر مهم يجب عدم إغفاله، ويجب أن تتخذ خطوات لحماية نفسك. إل...

6
نصائح صحية
أنفلونزا الخنازير.. تعرفي على أعراضها، وهؤلاء أكثر عرضة للإصابة

أنفلونزا الخنازير مرض تنفسي شديد العدوى، ينتشر بسرعة من شخص إلى آخر، وهو النوع الأ...

7
نصائح صحية
5 علاجات سريعة صادمة لقرح الفم

علاجات طبيعية سريعة تساعد في علاج قرح الفم للتخلص من مدى الألم الذي يمكن أن تسببه ...

8
نصائح صحية
فوائد القرفة في علاج عشر مشاكل صحية

ليس الحديث عن فوائد القرفة في علاج عشر مشاكل صحية خرافة، بل حقيقة علمية. فهذا المك...

7
نصائح صحية
علاجات طبيعية من مطبخك لانفلونزا الخنازير.. تعرفي عليها

علاجات طبيعية سريعة من مطبخك، تساعد على علاج فيروس أنفلونزا الخنازير بسرعة لا تتوق...