هذا المشروب لتخسيس الوزن في ليلة واحدة فقط!

هذا المشروب لتخسيس الوزن في ليلة واحدة فقط!

هذا المشروب لتخسيس الوزن في ليلة واحدة فقط!

هذا المشروب لتخسيس الوزن في ليلة واحدة فقط!

كوب واحد من هذا المشروب الصحّي يساعدك على خسارة الوزن في خلال ليلة واحدة فقط...

إليك الطريقة:

 

المكوّنات:

  • 240 مل من الماء المغلي.
  • ملعقة كبيرة من خلّ التفاح.
  • عصير حبّة واحدة من الليمون الحامض ممزوجة مع بعض من برش القشرة.
  • رشّة واحدة من البهار الأسود الحرّيف.

 

 

خل التفاح

طريقة التحضير والاستخدام:

  1. ضعي برش قشرة الحامض في الماء المغلي.
  2. بعد 10 دقائق زيدي بقيّة المكوّنات في الماء واخلطي جيّداً.
  3. اشربي هذا المزيج قبل وبعد كلّ وجبة.

 

ما الذي يجعل هذا المشروب فعّالاً في خسارة الوزن ؟

  • الفلفل أو البهار الأسود، لتسريع عمليّة الأيض، ولتسهيل الهضم.
  • الخلّ لتحفيز تكسّر وانحلال الخلايا الدهنيّة.
  • الليمون الحامض للمساعدة في تحصين الجسم من تكوّن الدهنيّات من جديد.

 

 

اقرئي أيضاً فقدان الوزن بمشروبات الموز

اقرئي أيضاً شراب صباحي لفقدان الوزن

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

المزيد من حمية ولياقة

10
حمية ولياقة
مفاجأة! "النكد" يحرق الدهون... إكتشفي كيف؟

تطلق على بعض الأشخاص صفة "النكد". وهذا يعني التعبير عن الاستياء والتذمر وعد...

6
حمية ولياقة
استهلاك بذور الكتان بهذه الطرق يقضي على الوزن الزائد

تبحث المرأة عن آلاف الوصفات والوجبات الغذائية والتمارين لفقدان الوزن، والمعادلة ال...

6
حمية ولياقة
تخلصي من انتفاخ البطن في 60 ثانية فقط!

هناك طريقة سهلة لتقليل محيط بطنك والتخلّص من انتفاخ البطن، وهو ماء Sassy. وهو يحمل...

4
حمية ولياقة
اشربي هذا الشاي 3 مرات يوميا قبل كل وجبة وتخلصي من الكرش بسرعة

إذا شربت هذا الشاي بشكل منتظم، ستلاحظين تغيّرات إيجابيّة على البشرة، حيث ستصبح أكث...

5
حمية ولياقة
تخسيس الوزن الزائد حسب شكل الجسم

ليس عليك أن تتبعي حمية تساعدك على خسارة الوزن بشكل عشوائي. فلكل شكل جسم طريقة تنحي...

7
حمية ولياقة
3 وصفات فعالة للتخلص من دهون الذراعين

بعض النساء يعانين من تراكم الدهون في منطقة الذراعين، وعادة ما يصعب التخلص من الدهو...

6
حمية ولياقة
كوب واحد من هذا الشراب لتخسيس الوزن في ليلة واحدة فقط

كوب واحد من هذا المشروب الصحّي يساعدك على خسارة الوزن في خلال ليلة واحدة فقط... ...

6
حمية ولياقة
انتفاخ البطن: اسبابه وعلاجه في 3 طرق

ما هو انتفاخ البطن؟ تعرفينه جيداً ولا سيّما أنّك تعانين منه أحياناً. إنّه ذلك الشع...

5
حمية ولياقة
الحجامة لنسف دهون الفخذين... هذا ما عليك فعله

تحتاج الكثيرات إلى نسف دهون الفخذين للتمتع بجسم رشيق ومتوازن. وعادة ما يجدن صعوبة ...