طريقة التعامل مع الغيرة في الحب

دائمًا ما يُربط مظمنا بين الغيرة والحب باعتبارها دليل كبير على تأجج المشاعر بين الطرفين، ولكن كما هو معروف أن الشىء كلما زاد عن حده انقلب لضده.

والدليل على ذلك، أن هناك بعض الغيرة تتحول إلى شك قادر وحده على قتل الحب نفسه؛ لذلك قررنا سيدتي مساعدتكِ عبر هذا الموضوع لمعرفة أفضل الطرق لمعالجة الغيرة المرضية في الحب:

-تعزيز الثقة بالنفس

غالبًا ما تنتج الغيرة نتيجة قلة الثقة بالنفس؛ لذلك يجبِ عليكِ تعزيز ثقة شريكِ بنفسه حتى يشعر بالطمأنية ناحيتكِ وناحية في نفس ذات الوقت.

تعزيز الثقة بالنفس

ولكن احرصي على إتباع طريقة معينة لا تعتمد مُطلقًا على المبالغة أو حتى الإطراء الكاذب حتى لا يشعر الطرف الآخر أنكِ تكذبين عليه وهو ما سيجعله لن يصدقكِ أيًا كانت الظروف بعد ذلك.

-الصدق والصراحة

أما هذا العنصر فهو كفيل وحده على محاربة أي غيره قد تظهر بينكما لأي سبب من الأسباب.

فقط احرصوا في علاقتكما ببعض على انتهاج الصدق والصراحة في كل شىء؛ لأن الكذب سيشعره أنكِ تدارين عنه شىء خطأ وبالتالي ستشتعل الأفكار المسمومة بداخله.

-الابتعاد عن أسباب الغيره

فمثلًا إذا كنتِ تعلمين أن خطيبكِ أو زوجكِ يغار عليكِ بشدة من أحد الأشخاص، فمن الأفضل هنا أن تضعي حدودًا كبيرة عند التعامل مع هذا الشخص خصيصًا؛ منعًا لزيادة الغيرة لديه.

أما إذا كانت هذه الغيرة تتمحور حول الأشياء التي تشغلكِ عنه كالعمل أو الأولاد، هنا يجب الحديث معه رويدًا حتى يدرك جيدًا أن حبكما لن يتأثر بأي عوامل خارجية.

-التعبير عن الحب

التعبير عن الحب 

قد يكون السبب الرئيسي وراء هذه الغيرة، عدم شعور الطرف الآخر بحبكِ له كما ينبغي؛ لذلك ننصحكِ سيدتي بالتعبير عن مشاعركِ كلما أتاحت لكِ الفرصة هذا الأمر.

-اللجوء إلى متخصص

في حال أنكِ فشلتي في تطبيق العناصر السابقة، يُمكنكِ هنا اللجوء إلى إخصائي نفسي أو حتى أحد متخصصي العلاقات؛ لمساعدتكِ في التخلص من هذه الغيرة وخلق فرصة جديدة لاستمرار العلاقة بينكما.