كريم تخسيس

الزنجبيل لتفتيت دهون البطن والأرداف

خل التفاح لتنحيف البطن والأرداف

كريم الزنجبيل من صنع يديك؛ لنحت البطن، والنتيجة بعد 10 أيام

كريم الزنجبيل من صنع يديك؛ لنحت البطن، والنتيجة بعد 10 أيام

كريم الزنجبيل من صنع يديك؛ لنحت البطن، والنتيجة بعد 10 أيام

كريم الزنجبيل يمكنك إعداده بنفسك في المنزل؛ للتخلص من البطن والأرداف

تعد منطقتا البطن والأرداف، من أكثر مناطق الجسم صعوبة، والتي لا تستجيب للأنظمة والحميات الغذائية، وحلم كل امرأة وفتاة الحصول على جسم مثالي ورشيق، يشبه نجمات السينما وعارضات الأزياء، وللتخلص من تراكم الدهون في البطن والحصول على بطن مسطح، نقدم لك مكونات كريم الزنجبيل، الذي يمكنك إعداده بنفسك في المنزل، ودهن منطقة البطن والأرداف به؛ للتخلص من الدهون العنيدة.

أسباب تراكم الدهون، والترهلات في منطقة البطن:
- تناول الوجبات الدسمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الدهون وكثيرة السعرات الحرارية.
- تناول الماء البارد أثناء تناول الطعام، يزيد من صعوبة عملية الهضم.
- تناول الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات.
- عدم تناول الأطعمة التي تحتوي على البروتين، يزيد من تراكم الدهون في منطقة البطن والأرداف.
- الإجهاد يسبب تحفيز الغدد الكظرية التي تكوّن الدهون في الجسم.
- قلة الحركة وعدم ممارسة التمارين الرياضية، من الأسباب الرئيسية لتكتل الدهون في البطن.
- تناول الطعام في وقت متأخر وقبل النوم مباشرة، يؤدي إلى تراكم السمنة في منطقتي البطن والأرداف.

 


 

 

وإليك عزيزتي طريقة إعداد كريم الزنجبيل؛ لنحت البطن والتخلص من الترهلات
المكونات:
كوب من الماء.
ثلاث ملاعق من الزنجبيل الطازج المبشور.
3 ملاعق كبيرة من كريم جليسوليد.
ملعقة ماء ورد.
ملعقة من زيت اللوز.
ملعقتان من خل التفاح.

طريقة التحضير والتطبيق:
أحضري وعاءً مناسبًا، وضعي الزنجبيل في الماء.
اتركي الزنجبيل والماء على النار.
انتظري الخليط حتى تمام الغليان.
اتركي المزيج حتى يبرد وقومي بتصفيته.
أضيفي خل التفاح، وماء ورد، وزيت اللوز، وكريم جليسوليد واخلطيها جيداً؛ حتي تحصلي على خليط متماسك.
ادهني منطقة الذراعين بالخليط، مع التدليك في حركات دائرية.
اتركي الخليط لمدة ساعتين.
اغسلي المنطقة بالماء الفاتر.
احرصي على استخدام وصفة الزنجبيل يوميًا، وستلاحظين الفرق بعد 10 أيام.

أقرئي أيضا

اقضي على الدهون والسليوليت بمسحوق الزنجبيل والقهوة

 

شراب الزنجبيل لجسم رشيق بلا دهون

 

وصفة الزنجبيل لتخسيس 7 كيلوغرامات في 7 أيام

 

شاهدي أيضا

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

المزيد من صحة ورشاقة

11
صحة ورشاقة
علاج النحافة بهذه الحيل

هناك من تبحث عن طرق لزيادة  وزنها. تؤدي الحركة والنشاط الزائد في كل يوم إلى ص...

8
صحة ورشاقة
أهم المشروبات للوصول لوزن مثالي

ترغب كل امرأة في الوصول للوزن الصحي بعيداً عن النحافة وكذلك السمنة؛ لأن كلاً منهما...

8
صحة ورشاقة
فوائد حب الرشاد في التخسيس السريع مذهلة!

يعتبر مشروب حب الرشاد من أفضل الطرق التي يمكن استخدامها للتخلص من الوزن الزائد؛ فح...

1
صحة ورشاقة
أهم النصائح لخسارة الوزن من الاختصاصية لبنى غالب

 في البث المباشر الذي أجراه موقع "سيدتي" اليوم، ضمن حملته لشهر أغسطس #صيفك_أح...

1
صحة ورشاقة
اختصاصية التغذية لما النائلي ونصائحها في كل ما يتعلق بخسارة الوزن

نصائح ذهبية قدمتها اختصاصية التغذية والصحة لما النائلي، خلال البث المباشر الذي أجر...

8
صحة ورشاقة
رجيم صحي وسريع لتخسيس دهون البطن والأرداف

تراكم الدهون في منطقتي البطن والأرداف من أكثر الأشياء التي تزعج المرأة وتجعلها غير...

7
صحة ورشاقة
رجيم بنتيجة مذهلة لتخسيس 4 كيلوغرامات أسبوعياً

ترغب أي امرأة في الحصول على جسم مثالي يشبه عارضات الأزياء ونجمات هوليوود، يمكنك تح...

7
صحة ورشاقة
رجيم التونة لفقدان 3 كيلوغرامات أسبوعيًا

يعد رجيم التونة من أفضل الأنظمة الغذائية التي تعمل على إنقاص الوزن، والتخلص من الد...

8
صحة ورشاقة
رجيم أوراق العنب لقوام رشيق والنتيجة من أول أسبوع

يعد ورق العنب من ألذ الأطباق الشرقية التي تعشقها الكثيرات منا، وتتعدد الحميات والأ...