كريم تخسيس

الزنجبيل لتفتيت دهون البطن والأرداف

خل التفاح لتنحيف البطن والأرداف

كريم الزنجبيل من صنع يديك؛ لنحت البطن، والنتيجة بعد 10 أيام

كريم الزنجبيل من صنع يديك؛ لنحت البطن، والنتيجة بعد 10 أيام

كريم الزنجبيل من صنع يديك؛ لنحت البطن، والنتيجة بعد 10 أيام

كريم الزنجبيل يمكنك إعداده بنفسك في المنزل؛ للتخلص من البطن والأرداف

  • تعد منطقتا البطن والأرداف، من أكثر مناطق الجسم صعوبة، والتي لا تستجيب للأنظمة والحميات الغذائية، وحلم كل امرأة وفتاة الحصول على جسم مثالي ورشيق، يشبه نجمات السينما وعارضات الأزياء، وللتخلص من تراكم الدهون في البطن والحصول على بطن مسطح، نقدم لك مكونات كريم الزنجبيل، الذي يمكنك إعداده بنفسك في المنزل، ودهن منطقة البطن والأرداف به؛ للتخلص من الدهون العنيدة.

    أسباب تراكم الدهون، والترهلات في منطقة البطن:
    - تناول الوجبات الدسمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الدهون وكثيرة السعرات الحرارية.
    - تناول الماء البارد أثناء تناول الطعام، يزيد من صعوبة عملية الهضم.
    - تناول الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات.
    - عدم تناول الأطعمة التي تحتوي على البروتين، يزيد من تراكم الدهون في منطقة البطن والأرداف.
    - الإجهاد يسبب تحفيز الغدد الكظرية التي تكوّن الدهون في الجسم.
    - قلة الحركة وعدم ممارسة التمارين الرياضية، من الأسباب الرئيسية لتكتل الدهون في البطن.
    - تناول الطعام في وقت متأخر وقبل النوم مباشرة، يؤدي إلى تراكم السمنة في منطقتي البطن والأرداف.

     


     

     

    وإليك عزيزتي طريقة إعداد كريم الزنجبيل؛ لنحت البطن والتخلص من الترهلات
    المكونات:
    كوب من الماء.
    ثلاث ملاعق من الزنجبيل الطازج المبشور.
    3 ملاعق كبيرة من كريم جليسوليد.
    ملعقة ماء ورد.
    ملعقة من زيت اللوز.
    ملعقتان من خل التفاح.

    طريقة التحضير والتطبيق:
    أحضري وعاءً مناسبًا، وضعي الزنجبيل في الماء.
    اتركي الزنجبيل والماء على النار.
    انتظري الخليط حتى تمام الغليان.
    اتركي المزيج حتى يبرد وقومي بتصفيته.
    أضيفي خل التفاح، وماء ورد، وزيت اللوز، وكريم جليسوليد واخلطيها جيداً؛ حتي تحصلي على خليط متماسك.
    ادهني منطقة الذراعين بالخليط، مع التدليك في حركات دائرية.
    اتركي الخليط لمدة ساعتين.
    اغسلي المنطقة بالماء الفاتر.
    احرصي على استخدام وصفة الزنجبيل يوميًا، وستلاحظين الفرق بعد 10 أيام.

    أقرئي أيضا

    اقضي على الدهون والسليوليت بمسحوق الزنجبيل والقهوة

     

    شراب الزنجبيل لجسم رشيق بلا دهون

     

    وصفة الزنجبيل لتخسيس 7 كيلوغرامات في 7 أيام

     

    شاهدي أيضا

    مواضيع ممكن أن تعجبك

    أضف تعليقا

    المزيد من حمية ولياقة

    1
    حمية ولياقة
     طريقة تخسيس 3 كيلوغرامات أسبوعياً بالرجيم الروسي 

    جدول المحتوى اهمية الرجيم الروسي  قواعد الرجيم الروسي ...

    9
    حمية ولياقة
    حرق الدهون وإزالة الكرش في دقيقتين فقط

    مع مرور السنوات تصبح عملية حرق الدهون وإزالة الكرش مهمة غير سهلة. فهي تتطلب الكثير...

    10
    حمية ولياقة
    رجيم البابونج لتخسري كيلوغراماً كل 3 أيام

    لاتعني خسارة الوزن الزائد الحفاظ على الرشاقة فقط. بل إنها تمنع أيضاً إصابتك بالكثي...

    2
    حمية ولياقة
    فوائد المريمية للتنحيف

    جدول المحتوى فوائد الميرمية العامة الميرمية لتنحيف الجسم ...

    1
    حمية ولياقة
    مكون واحد لتخسيس الوزن وازالة السيلوليت

    لخسارة الوزن بسرعة، اكتشفي هذا الشراب المنقوع لكي تزيلي السموم من جسمك  بشكل ...

    2
    حمية ولياقة
    نسف الدهون في 7 ايام بوصفات رجيم الكينوا السريع 

    لا تساعد الكينوا على نسف الدهون فقط بل انها تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية ا...

    2
    حمية ولياقة
    برنامج رجيم الزبدة والزبادي لإنقاص 5 كيلو في 7 ايام  

    تساعد بعض انواع الرجيم على خسارة الوزن الزائد بسرعة على ان تقوم على طرق تخسيس صحية...

    1
    حمية ولياقة
    للتخسيس السريع هذه افضل 6 تمارين رياضية

     يبحث الجميع عن معرفة افضل تمارين رياضية  تساعد على نحت الجسم وعلى استعا...

    1
    حمية ولياقة
    شوربة حرق الدهون الأكثر فعالية

    شوربة حرق الدهون هي كناية عن نظام غذائي يتبع لمدة أسبوع كامل، تختلف فيه أنواع الأط...