شرائح الدجاج والشوربة الخضار للدايت

شرائح الدجاج للدايت

شرائح الدجاج للدايت

<p> شرائح الدجاج &nbsp;والشوربة الخضار طبق سهل التحضير وبمكونات بسيطة سيعطيكي نتيجة مرضية لوجبة مشبعة.</p>

وقت التحضير:
45 دقيقة
يكفي J
2 أشخاص
وقت التحضير:
45 دقيقة

المقادير

يكفي J
2 أشخاص

طريقة التحضير

  • تتبل شرائح الدجاج وتترك نصف ساعه في الثلاجة قبل ان نبدا في الشو باستخدام المقلاة ٣ دقائق علي كل جهة. ،
  • شوربة الخضروات الصحيه:
  • تشوح الخضروات مع الثوم المفروم والكرفس ونزيدها ملح وفلفل ابيض ومن ثوم نزيدها ماء لتغطيتها بالكامل وزياده وتترك علي حرارة هادئه لتمام النضج .

أضف تعليقا