كيفيّة العناية بالشعر في رمضان!

قد لا يتسنّى لكِ الوقت لإيلاء شعركِ العناية اللّازمة التي يحتاجها خلال شهر رمضان المبارك، ولكن حاولي قدر المستطاع ألّا تغفلي عن اتّباع هذه الخطوات الأساسيّة التي من خلالها يمكن تعويض ما ينقصه من التغذية.

•تناولي كميّات وفيرة من المياه بين فترتيّ الإفطار والسحور لتعويض الجسم ما نقصه من سوائل خلال ساعات الصوم، فالشعر كالبشرة يتأثّر بما يستمدّه الجسم من غذاء.

اقرئي أيضًا : مكوّنان فقط لعلاج تساقط الشعر والقشرة!

•إضافة إلى الاختيار الجيّد والصائب للشامبو والبلسم، لا بدّ من أقنعة ذات نوعيّة جيّدة للشعر ويفضّل أن تكون مطابقة لماركة الشامبو والبلسم أو اللّجوء أيضاً إلى الأقنعة ذات المكوّنات الطبيعيّة.

•حاولي قدر المستطاع أن تكبحي شهيّتكِ، ولا تكثري من تناول الحلوى والأطعمة الدسمة خلال وجبتيّ الإفطار والسحور، فمظهرها الشهيّ ومذاقها اللّذيذ سيؤثّران سلباً على البشرة والشعر.

اقرئي أيضًا : علاج تقصف الشعر والشيب بهذه الخلطة السحرية