وصفة طبيعيّة لزيادة حجم المؤخّرة والأرداف

أشكال الجسم

تمارين لتقوية الأرداف

الأرداف

الأرداف

كما تبحث الكثير من النساء عن وصفات للتنحيف، هناك أخريات يبحثن عن وصفات لزيادة الدهون في مناطقة معيّنة من الجسم، خاصّة المؤخّرة والأرداف، لما تمنحه من أنوثة لقوام المرأة.

ينصح الخبراء بضرورة اتّباع روتين رياضيّ يركّز على عضلات هذه المناطق من الجسم، حتى لا تسبّب زيادة الوزن ترهّلها، بل يتضاعف حجمها بزيادة حجم العضلات، أمّا نصيحة الخبراء الثانية باعتماد وصفة طبيعيّة تحفّز الدورة الدمويّة وتساعد على إفراز هرمون الأنوثة (الإستروجين)، وهي وصفة بذور الحلبة التي يمكن استخدامها لزيادة حجم الثدي أيضاً.

مكوّناتها:

شاهدي أيضًا : 

•ملعقتان من بذور الحلبة.
•ملعقتان من زيت الحلبة.
•ملعقة كبيرة من الخميرة.
•كوب من الماء.

طريقة التحضير:

اقرئي أيضًا : اسرع رجيم قبل عيد الحب لقوام يبهر حبيبك

تغلى أوّلاً حبيبات الحلبة في الماء على نار متوسّطة، وبعد 10 دقائق يصفّى الماء وتضاف له بقيّة المكوّنات، لتصبح بذلك الوصفة جاهزة... أحضري قطعة من القماش المصنوع من القطن، اغمسيها في السائل المحضّر واستخدميها ككمّادات على المؤخّرة والأرداف، مع التكرار لمرّات عدّة.

تعاد الوصفة يوميّاً إذا كانت السيّدة بحاجة إلى نتيجة فوريّة، كما يفضّل ممارسة بعض التمارين الرياضيّة التي تستهدف عضلات المؤخّرة والأرداف.

أضف تعليقا

المزيد من وصفات طبيعيّة

6
وصفات طبيعيّة
وصفات بمفعول قوي للتخلص من رائحة الفم الكريهة

جفاف الفم وعدم تنظيف الأسنان، التهاب اللثة، الإصابة ببعض الأمراض كل ذلك يتسبب في ظ...

5
وصفات طبيعيّة
جل منزلي لعلاج علامات التمدد

تظهر لدى الكثير من النساء علامات تمدد أو خطوطاً بيضاء أو حمراء متعرّجة في بعض المن...

5
وصفات طبيعيّة
ماسكات طبيعية للبشرة العادية

البشرة العاديّة تحتاج إلى العناية أسوة ببقيّة الأنواع وإنْ كانت بنسبة أقلّ من الأخ...

5
وصفات طبيعيّة
وصفات سريعة لتفتيح البشرة الدهنية

البشرة الدهنيّة، من أكثر أنواع البشرة حساسيّة، تختلف بمسامّها الواسعة والسميكة نوع...

5
وصفات طبيعيّة
ماسك الأرز لتقشير البشرة ومحاربة التجاعيد

لا تقتصر فوائد الأرزّ على أنّه أحد أصناف الطعام الرئيسيّة على المائدة، بل تتعدّى ذ...

5
وصفات طبيعيّة
ماسكات طبيعية بمفعول البرايمر قبل المكياج

تظنّ الكثير من النساء بالمكياج على أنّه خافٍ لعيوب البشرة، لكن ما يجهلنه، أنّ المك...

6
وصفات طبيعيّة
مرطب سحري لترطيب الشفايف وتوريدها اصنعيه بنفسك

تتعرض الشفاه للكثير من المشكلات نتيجة التعرض المباشر لعوامل الجو الخارجية مثل الهو...

5
وصفات طبيعيّة
كيفية صنع كريم ترطيب لليدين في المنزل

هذه بعض الوصفات البسيطة تمكنّكِ من صنع كريم ترطيب ليديكِ في المنزل وبسعر زهيد: ...

4
وصفات طبيعيّة
ماسكات للوجه بالعسل

يتمتع العسل بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية المعروفة للبشرية منذ عدة قرون. وقد...