حاربي ضغط الدم بكوب من هذا المشروب صباحاً

مشروب يحميك من ضغط الدم

وصفة مدهشة لعلاج ضغط الدم

الدوم يحميك من الضغط

وصفة ستدهشك لمحاربة الضغط

الضغط القاتل الصامت

وسط ضغوط الحياة والأعباء المنزلية والتوتر الدائم، خاصة من قبل المرأة العاملة لأداء كافة مهامك وإنجازها فى الوقت المطلوب وفى أسرع وقت يشكل عبئاً نفسياً وضغطاً عليها، فقد يعاني البعض منهن من ارتفاع وانخفاض مستويات ضغط الدم، ولمحاربة تلك المشكلة وضبط ضغط الدم إليك المشروب التالى يقدمه موقع «هيلث كير الأمريكى» فكوب منه صباحاً يضبط ضغطك ويحميك من أي مشاكل صحية متوقعة.

إليك مكونات المشروب

اقرئي أيضًا : قائمة من الأطعمة والمشروبات احذريها للحفاظ على أسنانك


ملعقتان من نبات القراض
ملعقتان من الدوم المجروش
كوبان من الماء النقي

طريقة تناوله وتطبيقه

اقرئي أيضًا : أطعمة تعالج الانتفاخ والغازات


في وعاء ضعي الدوم ونبات القراض وكوبين من الماء سوياً واتركيهم طوال اليوم 5 إلى 6 ساعات ثم قومى بغليهم على النار لمدة 10 دقائق، وتصفيتهم وتناول كوب منه صباحاً على الريق وبين الوجبات فكل من الدوم والقراض يعمل على محاربة الضغط لغناهم بمضادات الأكسدة والفيتامينات المختلفة.

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

المزيد من نصائح غذائية

4
نصائح غذائية
وصفة سحرية لعلاج اضطراب المعدة بعد أكلات العيد

قد تعاني في كثير من الأحيان من مشاكل في الجهاز الهضمي بسبب اكلات العيد الدسمة، وهذ...

6
نصائح غذائية
لحرق الدهون في عيد الأضحى.. لا تتنازلي عن هذه الإضافات

مكونات طبيعية عديدة يجب أن تضيفيها لأطباق طعامك على مائدة عيد الأضحى؛ فهي ستساعدك ...

6
نصائح غذائية
فوائد غير متوقعة للكرفس تعرفي عليها

فوائد عديدة غير متوقعة لتناول عصير الكرفس؛ فهو غني بالألياف والفيتامينات والمعادن،...

6
نصائح غذائية
أطعمة غير متوقعة، تحافظ على صحة الشرايين

أطعمة عديدة نتناولها بشكل يومي، تحافظ على صحة قلبك، وتحميك من انسداد الشرايين والأ...

6
نصائح غذائية
اسرع مشروب للتخلص من غازات البطن المزعجة

هل تعانين من غازات البطن المزعجة، وتريدين التخلص منها بطريقة طبيعية؟ يمكنك طرد سمو...

5
نصائح غذائية
شرائح الأناناس وجبة خفيفة تكبح الشهية

هل ترغبين في الحفاظ على لياقتكِ البدنية ووزنكِ؟. صحيح أن فاكهة واحد لن تحقق هذا ال...

6
نصائح غذائية
فوائد الفاصوليا على الصحة مذهلة!

هناك فوائد عديدة لتناول الفاصوليا، وإضافتها إلى أطباق طعامك؛ فهي تعمل على تحسين ال...

9
نصائح غذائية
خرافات حول عادات الأكل الصحيحة.. تعرفي عليها

أطعمة عديدة اعتاد البعض على تناولها بشكل خاطئ؛ اعتقاداً منهم أن تناولها بتلك الطري...

7
نصائح غذائية
فوائد الكزبرة في التخلص من سموم الجسم

فوائد غير متوقعة لتناول للكزبرة في التخلص من سموم الجسم والتخلص من مشاكل الجهاز ال...