مشروب عجيب تناوليه فى العيد لحرق الدهون

الرشاقة هى همك الأول والأخير، لكنك مثل الكثيرين تخشين من زيادة وزنك بصورة مفاجئة خلال العيد، خاصة أن مائدة العيد مليئة بكل ما لذ وطاب من لحوم وأكلات دسمة الحل هو مواظبتك على تناول المشروب التالي بعد تناول الثلاث وجبات الرئيسية خلال العيد، فهو يساعدك على حرق أسرع للدهون فى العيد ومحاربة زيادة الوزن أبدئي فى تناوله مع أول أيانم العيد إليك مكوناته وطريقة تحضيره تقدمه خبيرة التغذية العلاجية نجلاء يوسف..

شاهدي أيضًا : 

مكونات المشروب..

3 عيدان قرفة
ملعقة من خل التفاح
عصير نصف ليمونة
حفنة من البقدونس
كوب من الماء

اقرئي أيضًا : للقضاء على الكرش.. تناولي هذا المشروب!

طريقة تحضير المشروب..

فى وعاء به كوب ماء قومى، بإضافة كوب الماء وعيدان القرفة وحفنة البقدونس واتركيهم ليغلوا حوالى 10 دقائق، ثم قومي بتركهم جانبًا وتغطيتهم لمدة تتراوح من ساعتين إلى 3 ساعات ثم تصفيتهم وإضافة عصير الليمون وخل التفاح وتناول كوب من هذا المشروب العجيب بعد 30 دقيقة من كل وجبة سيساعد على حرق أسرع للدهون ويفضل تناوله بجانب نظام غذائى متوازن حفاظًا على رشاقتك..