حمل الأشياء الثقيلة

العصب الوركي أسبابه وكيفية علاجه

«عرق النسا» أو العصب الوركي أسبابه وكيفية علاجه

خلط ملعقتين من الزنجبيل مع ملعقة من عصير الليمون وثلاث ملاعق من زيت السمسم

العصب الوركي أسبابه

الكرفس

  • يعتبر ألم عرق النسا أليماً للغاية لدرجة أن بعضهم سموه بالنسا بكسر النون لما ينسي العقل أي شيء عند حدوث الألم، وفي الأغلب الأشخاص الذين يعانون من عرق النسا قد عانوا من قبل بأوجاع بالظهر، وهو ألم بصيب العصب الوركي الخلفي للمرأة الذي يمتد من أسفل الفقرات القطنية في العمود الفقري إلى أسفل الورك والفخد، ويمتد للقدم بين العظمة التي تفصل الساق والوتر عن بعضهما.

    أسباب العصب الوركي
    حدوث التهاب في العمود الفقري.
    تعرض العمود الفقري، أو ما يحيط به من عضلات وأربطة إلى إصابة ما.
    نشوء أو نمو ورم داخل العمود الفقري.
    ضيق القناة الشوكية للعمود الفقري.
    خشونة الفقرات تعمل على إنشاء غضاريف تعمل على زيادة الضغط على أسفل الظهر
    يصاب فيه الشخص نتيجة جينات متوارثة من العائلة.

    أعراض العصب الوركي
    الإصابة بآلام شديدة في مفصل أعلى الفخذ عند ثني الساق.
    حدوث أوجاع على طول العصب الوركي بأكمله بدءاً من الآلية وحتى الكعب.

    وصفات طبيعية لعلاج العصب الوركي

    الزنجبيل
    طريقة الاستخدام:
    خلط ملعقتين من الزنجبيل مع ملعقة من عصير الليمون وثلاث ملاعق من زيت السمسم، ثم يتم تدليك العصب الوركي مرتين كل يوم.

    الكرفس
    طريقة الاستخدام:
    نقع ملعقة صغيرة من بذور الكرفس المطحونة في مقدار كأس من الماء المغلي لمدة خمس عشرة دقيقة، ثم تحليته وشرب مقدار ثلاثة كؤوس يومياً.

    زيت الخردل
    طريقة الاستخدام:
    يتم استخدامه من النبات هو بذوره نظراً لاحتوائها على جلوكوزيدات أيزوثيوسيانية، وتوجد منه بعض اللصقات التي تباع في الصيدليات.

    زيت الخروع والزيتون
    طريقة الاستخدام:
    إعداد مزيج من زيتي الزيتون والخروع، ثم دهن العصب الوركي قبل الخلود إلى النوم مع الاستمرار في دهنه لمدة أسبوعين.

    مواضيع ممكن أن تعجبك

    أضف تعليقا

    المزيد من نصائح صحية

    1
    نصائح صحية
    السعودية في رصد مستمر وتأهب دائم لمواجهة فيروس كورونا

    السعودية والمزيد من الخطوات الاستباقية والإجراءات الصحية والوقائية والمساندة والدا...

    1
    نصائح صحية
    متابعة من عالم الطب: 3 لقاحات جديدة واعدة تقضي على الكورونا

    مع انتشار فيروس كورونا، كثرت التساؤلات حول تطور العلاجات لإيجاد اللقاح لهذا الوباء...

    6
    نصائح صحية
    علاج الزكام بوصفات الجدّات

    الضمادات والزهورات والزيوت والمراهم... وصفات طبيعية اشتهرت بها جداتنا لعلاج الكثير...

    1
    نصائح صحية
    فيروس كورونا و10 نصائح لمواجهة الخوف والقلق

    يسبب انتشار فيروس كورونا المستجد في الكثير من بلدان العالم الشعور بالقلق والخوف. و...

    1
    نصائح صحية
    اسرار الصحة تكشفها هذه العلامات على الاصابع 

    يمكن كشف اسرار الصحة من خلال بعض دلالات الجسم الظاهرية. ومنها بعض العلامات التي تظ...

    2
    نصائح صحية
    فيروس كورونا المستجد وأعراض نادرة جداً 

    ما زال فيروس كورونا الشغل الشاغل للملايين من سكان هذا العالم. فهو يصيب عشرات الآلا...

    5
    نصائح صحية
    أعراض كورونا الخطيرة.. وهؤلاء ليس لديهم أعراض

    يؤثر فيروس كورونا على الجهاز التنفسي للشخص، وينتقل السائل المصاب في الجهاز إل...

    6
    نصائح صحية
    لمحاربة كورونا.. أخطاء كارثية نقوم بها تسبب فقدان البصر والوفاة

    أخطاء شائعه يقوم بها الكثيرون، هل يمكن أن تقي من فيروس كورونا، وتعد أبرزها غسل الأ...

    1
    نصائح صحية
    اسباب الدوخة كثيرة وهذه ابرزها واكثرها خطورة

    جدول المحتوى  اسباب الدوخة المستمرة اسباب الدوخة عند النساء...