هناك مجموعة من الأعراض تظهر في اليومين أو الثلاثة أيام قبل أو أثناء الحيض: التعب، حساسية الصدر، التهيج، الصداع، الانتفاخ

يقدّر أن ما بين 50% إلى 80% من النساء في مرحلة الخصوبة يعانين منها ولكن بدرجات متفاوتة.

يجب الحذر أيضاً، فعلى الرغم أنه ينصح بأخذ الباراسيتامول لتخفيف الألم، ولكن لا يجب أبداً أخذ الاسبرين

قد يقترح الطبيب تغيير وسيلة منع الحمل (مثل استخدام اللولب

الحيض المؤلم هو جزء من متلازمة ما قبل الحيض، وهناك مجموعة من الأعراض تظهر في اليومين أو الثلاثة أيام قبل أو أثناء الحيض: التعب، حساسية الصدر، التهيج، الصداع، الانتفاخ، الخ.. ويقدّر أن ما بين 50% إلى 80% من النساء في مرحلة الخصوبة يعانين منها ولكن بدرجات متفاوتة.

فما هي أعراض الحيض المؤلم وكيف يجب التعامل معها؟

 

اقرئي أيضاً يوغا نيدرا وعلاج تشنجات الطمث

 

 

الأعراض والعلاج

 

بالنسبة لـ 5% إلى 15% منهن، تكون الأعراض شديدة بحيث تؤثر على الحياة اليومية. وينبغي أيضاً ملاحظة أن متلازمة ما قبل الحيض تصيب غالباً النساء بعد انتهاء مرحلة المراهقة وعند بداية مرحلة انقطاع الطمث.

 

الآلام الشديدة المستمرة والنزيف غير الطبيعي

إذا كانت الآلام أثناء الحيض متكررة وخفيفة، يجب الانتباه والحرص على أن لا تكون حالة انتباذ بطانة الرحم، أو أحد اضطرابات الجهاز التناسلي للمرأة أو التهاب أو حدوث حمل خارج الرحم.

 

عند أدنى شك، يجب استشارة الطبيب وفي جميع الحالات يجب استشارته حين تكون الآلام شديدة وتزيد مع الوقت وتدوم أكثر من فترة نزول الدم أو حين تكون مصحوبة بنزيف غير طبيعي (أو نزيف بين دورات الحيض...).

 

الباراسيتامول مقابل الاسبرين

يجب الحذر أيضاً، فعلى الرغم أنه ينصح بأخذ الباراسيتامول لتخفيف الألم، ولكن لا يجب أبداً أخذ الاسبرين. فمع ترقق الدم، قد يزيد الاسبرين النزيف ومدة الحيض.

 

 

اقرئي أيضاً لماذا يزداد وزنك في مرحلة ما قبل انقطاع الطمث؟

 

 

متلازمة ما قبل الحيض ومنع الحمل

قد يقترح الطبيب تغيير وسيلة منع الحمل (مثل استخدام اللولب، الخ...).

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

المزيد من صحة جنسيّة

4
صحة جنسيّة
التشنج المهبلي.. اسبابه وطرق علاجه

التشنج المهبلي مشكلة تعاني منها الكثير من المتزوجات. فهو مرتبط بعوامل نفسية وفيزيو...

5
صحة جنسيّة
عملية تجميل المهبل

في إطار علاقتك الزوجية الحميمة، أنت تحتاجين الى تعزيز ثقتك في نفسك. أصبحت عملية تج...

4
صحة جنسيّة
تعرفي الى أنواع الافرازات المهبلية

 عادة ما يكون غشاء المهبل رطباً. وبالرغم من ذلك قد يختلف مستوى رطوبته تبعاً ل...

5
صحة جنسيّة
تضييق المهبل من خلال الطرق الطبيعية

ممّا لا شك فيه، أن إقامة العلاقة الحميمة والإنجاب المتكرر يؤديان إلى تمدد جدران و...

5
صحة جنسيّة
جفاف المهبل اسبابه وعلاجه

جفاف المهبل مشكلة شائعة بالنسبة للنساء أثناء وبعد انقطاع الطمث، وعلى الرغم من أنه ...

4
صحة جنسيّة
مخاوف ليلة الدخلة

تراود النساء المقبلات على الزواج مخاوف من ليلة الدخلة. لتلافي التوتّر الذي يصاحب ا...

4
صحة جنسيّة
علاج الحكة في المهبل

 ترتبط الحكة في المنطقة الحساسة  بعدة عوامل مختلفة، مثل الاختلال الهرمون...

5
صحة جنسيّة
تبييض المناطق الحساسة بوصفات طبيعية

تعاني بعض السيدات من مشكلة البقع الداكنة في المناطق الحساسة، و يعتبر اسمرار المنطق...

6
صحة جنسيّة
خلطة لشد بشرة المنطقة الحساسة

تصاب المنطقة الحسّاسة بالترهّل وارتخاء في الجلد المحيط بها، ليس فقط بسبب التقدّم ف...