المشروب الأخضر لنسف دهون البطن والأرداف

مخاطر عديدة للسمنة وزيادة الوزن، فهل أنت مصابة بالعديد من الكيلوجرامات الزائدة بالإضافة إلى ترهلات في منطقة البطن ليس ذلك فقط، بل تراكم الدهون في منطقة الأرداف..الحل في مشروب سحري مكوناته متوفرة في مطبخك تساعد على حرق أسرع للدهون ونسف الكرش.. في وقت سريع إليك مكونات وطريقة المشروب الأخضر لنسف دهون الكرش والأرداف وأفضل وقت لتناوله يقدمها استشاري التغذية العلاجية خالد حجازي لقارئات الجميلة، ويفضل المواظبة على هذا المشروب لمدة 7 أيام والتوقف أسبوعاً ثم المواظبة لأسبوع آخر، وستبدئين تشعرين بالفرق بعد مرور أربعة إلى خمسة أيام.

اقرئي أيضًا : كوب من هذا المشروب وانسي دهون الكرش  

مكونات المشروب:
أوراق كرفس الطازج
تفاحة خضراء
حبتان من الكيوي
عصير ليمونة خضراء
كوب من الماء المثلج
نصف ملعقة صغيرة من إكليل الجبل

شاهدي أيضًا : 



طريقة التحضير ووقت تناوله :
في الخلاط الكهربائي قومي بضرب الكيوي والتفاح وأوراق النعناع وعصير الليمون الأخضر حتى تتجانس تماماً.

وفي وعاء آخر به نصف كوب ماء أضيفي إكليل الجبل، واتركيه ليغلي لدقائق، وأضيفيه للمكونات السابقة وأعيدي الضرب مرة أخرى ثم قومي بصب المشروب وتناوله في الإفطار كوجبة إفطار متكاملة، تعطيك الشبع طوال اليوم، وقبل النوم بساعتين لحرق الدهون طوال الليل.

اقرئي أيضًا : تناولي هذا المشروب من الآن لتتخلصي من دهون الأرداف في العيد  

أضف تعليقا