أطعمة طبيعية لتكثيف رموشك!

الموز لتطويل الرموش

السردين يحتوي على فيتامين h، الذي من شأنه أن يساعد في نمو الرموش

تكثيف الرموش من خلال الأطعمة الغذائية والطبيعية التي تحتوي على فيتامين h

الرموش الطويلة والكثيفة، تضفي جمالاً وسحراً على نظرة العيون. وقد تعاني بعض النساء مشكلة الرموش الخفيفة وعدم نموها بشكل طبيعي. لذا، تلجأ بعضهن لاستخدام مستحضرات النجميل المتنوعة بغية الحصول على رموش كثيفة وطويلة. ولكن، بعض المستحضرات التي تُعنى بتكثيف الرموش قد تُسبب في بعض الأحيان الحساسية.

فإذا كنت ترغبين بإطالة رموشك وزيادة كثافتها بعيداً عن المستحضرات التجميلية، إليك هذه الاطعمة الغنية بالفيتامين المسؤول عن تكثيف الرموش بشكل طبيعي.

يعدّ فيتامين H من أهم الفيتامينات المسؤولة عن نموِّ الرُّموش والحواجب بشكل طبيعيّ، ويُمكنك الحصول على فيتامين H عن طريق تناول صفار البيض، والموز، والجوز، والسَّردين، واللوز.
أدخلي تلك الأطعمة الغنيَّة بفيتامين H في روتين غذائك اليوميّ، وتمتَّعي برموش أكثر طولاً وجاذبيَّة.

بالفيديو: شاهدي خلطة مدهشة من الفيتامين E والعنب لازالة تجاعيد العينين والسواد

اقرئي أيضاً:

تركيب الرموش الاصطناعيّة كالمحترفات

طبقي الرموش الاصطناعيّة الفرديّة بـ 4 خطوات

بالفيديو: تركيب الرموش الاصطناعية مع ملك

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

المزيد من نصائح غذائية

5
نصائح غذائية
إذا كنت تشعرين دائماً بالإرهاق فتوقفي عن استهلاك هذه الأطعمة

إذا كنت تشعرين دائماً بالإرهاق، يحتاج جسمك إلى استهلاك هذه الأطعمة الشائعة، خاصة و...

6
نصائح غذائية
تناولي هذا المشروب على الريق لتنظيف القولون من السموم

تستقبل المعدة الطعام الذي نتناوله، وتحوله إلى جزْءَين؛ الجزء المفيد يمتصه الدم، وا...

4
نصائح غذائية
فوائد شاي المورينغا

هل سبق لك ان سمعت عن شجرة تعتبر جميع اجزائها مفيدة في علاج مختلف المشاكل الصحية. ا...

5
نصائح غذائية
7 أطعمة تزيد فرص الإصابة بالتهابات المفاصل

إذا كنت تعانين من التهاب المفاصل؛ فهناك علاجات منزلية يمكن أن تساعد في تخفيف الانز...

5
نصائح غذائية
فوائد التين المجفف في زيادة الوزن

تعد النحافة الزائدة مصدر إزعاج لصاحبتها، فهي تعطي شكلاً للجسم غير مرغوب فيه، إضافة...

6
نصائح غذائية
نوع من البذور تغفلينه يحارب ضغط الدم ومشاكل الكلى

يتعرف كثير من الناس على القيمة الغذائية للفجل، لكن بذور الفجل تعد أيضاً مصدراً كثي...

5
نصائح غذائية
أطعمة تحد من الشعور الدائم بالجوع

هل أنت ممن يشعرون بالجوع سريعاً، وخاصة في الشتاء، أطعمة عديدة تساعد على منحك الشعو...

6
نصائح غذائية
أطعمة ومشروبات يساعد تناولها بشكل مستمر في خفض السكر في الدم

مشروبات عديدة يساعد تناولها بشكل مستمر في خفض السكر في الدم، إليك أبرز تلك الأطعمة...

6
نصائح غذائية
4 معتقدات صحية وغذائية خاطئة تعرفي على حقيقتها

غالباً ما نأخذ كل ما يقوله آباؤنا ومعلمونا من معتقدات دون التشكيك في ذلك، والكثير ...