مشروب منعش لإنقاص الوزن والاسترخاء

بعد أسابيع قليلة من الزواج لاحظت أنك بدأت في اكتساب العديد من الكيلوجرامات وتراكم السيلوليت في مناطق مختلفة من جسمك.. أبدئي الآن فالأمر في غاية السهولة، كل ما عليك هو تناول المشروب التالي، فلن يستغرق منك تحضيره سوى ثوان معدودة، إليك مكوناته وطريقة صنعه تقدمها استشاري التغذية نجلاء يوسف.

اقرئي أيضًا : تناول هذا المشروب كوجبة «سناك» يُشعركِ بالشبع ولا يزيد الوزن  

مكونات المشروب:
المقادير:
ثمرة خيار
2 ثمرة ليمون
قليل من أوراق النعناع
2 ملعقة من الزنجبيل المغلي
ملعقة من العسل
شرائح ليمون طازج
100 جرام من الفجل المسلوق
ماء فاتر

اقرئي أيضًا : أطعمة تقاوم تجاعيد الوجه  

طريقة التحضير:
في الخلاط الكهربائي اخلطي كافة المكونات، حتى يتجانسوا تمامًا، ثم تناولي كوبًا من هذا المشروب صباحًا على الريق لمدة 30 يومًا متتالية والحد الأقصى المسموح تناوله هو 3 أكواب منه يوميًا، وستدهشين من نتائجه وبدء ظهورها بعد أسبوع من تناوله.

اقرئي أيضًا : رجيم الكميات المفتوحة 

 

شاهدي أيضًا : 

 

أضف تعليقا