9 فوائد من ذهب لشاي الزنجبيل

الزنجبيل من النباتات التي لديها قدرة مدهشة على تقوية نظام المناعة في الجسم، وتحسين الجهاز الهضمي وتقليل الالتهابات.

يحتوي الزنجبيل على العديد من الزيوت الأساسية التي تشكل رائحته العطرة وتميز طعمه مثل الزنجرون والشوغال والجنجرول. وهذه الزيوت مضادة للبكتريا وتقوي جهاز المناعة وتعالج الربو وتحسن صحة القلب والأوعية الدموعية وتخفف الألم والكثير من الفوائد الأخرى.

 

فوائد شاي الزنجبيل

  • إنه علاج فعال للصداع والأنفلونزا ونزلات البرد وتخفيف ألم العضلات. وبسبب مكوناته النشطة فإنه يوقف الألم بشكل طبيعي (منع البروستاجلاندين الذي يطلق استجابة التهابية في الجسم).
  • إن استهلاك الزنجبيل بشكل منتظم يقوي نظام المناعة. فهو يحتوي على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة التي تحفز جهاز المناعة وتساعد على محاربة الالتهابات.
  • إن كوب من شاي الزنجبيل في اليوم يقلل فرص الاصابة بالسكتة الدماغية فالزنجبيل يساعد على تكسير نقاط تجمع الدهون التي تغلق مجرى الشرايين.
  • بفضل خصائصه المولدة للحرارة فإنه يحسن الدورة الدموية، وحين يزيد تدفق الدم فإنه يسمح بتحسين كميات الفيتامين والعناصر المعدنية والأكسجين التي تمتصها الخلايا، وبالتالي تحسين صحة الجسم بشكل عام.
  • شاي الزنجبيل يساعد على القضاء على الفيروسات التي تسبب نزلات البرد والتقرحات والأنفلونزا
  • الزنجبيل يقتل 76 في المائة من خلايا سرطان الرئة في الجسم الحي: للمرة الأولى اكتشف الباحثون أن الأمر لا يقتصر فقط على أن المادة شديدة السمية على خلايا سرطان الرئة ولكن تمثيله الغذائي كذلك والذي يحتوي على مركبات تعمل على تلف هذه الخلايا هي أكثر من سامة! وينبغي أن نلاحظ أن الجنجرول وهو المركب في الزنجبيل المضاد للسرطان واستقلابه (عملية تمثيله الغذائي) إلى جنجرول6 داخل الخلايا السرطانية يقتل حوالي 76 في المائة من خلايا سرطان الرئة.
  • واثبتت مستخلاصات الزنجبيل فعلياً فعاليتها القوية في محاربة سرطان البروستات وسرطان البنكرياس وسرطان الكلي وسرطان القولون واللوكيميا وذلك في دراسات مخبرية سابقة، حيث أثبت الباحثون الطريقة التي يقتل بها الزنجبيل الخلايا السرطانية، كما أنه مفيد للصحة بشكل عام  يفوق فقط قدرته على محاربة السرطان.
  • كما أثبتت تجربة سريرية حديثة أن الزنجبيل يحسن حساسية الأنسولين ويقلل مستوياته لدى الكبار المصابين بالسكري.
  • واثبتت دراسة أخرى على النساء أن تناول الزنجبيل من قبل النساء في متوسط العمر يحسن الذاكرة بشكل كبير والأداء الإدراكي لديهن.

 

إقرئي أيضاً: اشتركي الآن في صفحة "الجميلة" على الفيسبوك

 

طريقة تحضير شاي الزنجبيل

المكونات:

  • كوب من الماء
  • ربع ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون
  • ربع ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم
  • ملعقة صغيرة من العسل العضوي لتحسين المذاق.

 

الطريقة:

  • اغلي الماء وأضيفي الزنجبيل والكركم، خففي النار واتركيه يغلي لمدة 10 دقائق.
  • صفي المشروب في كوب وإضيفي العسل حين يبرد قليلاً.

 

تحذير مهم

تجنبي تناول الزنجبيل في الحالات التالية:

إذا كنت تعانين من مشاكل في الدم، ارتفاع الضغط العالي، والنساء الحوامل والمرضعات وفي حال وجود حصى في المرارة.

خلطة هنديّة للتخلص من الكرش وانتفاخ البطن

مشروب صباحي لحرق دهون الكرش بسرعة مذهلة

إقرئي أيضاً:

شاي الزنجبيل لحرق دهون البطن.. وخلطتان بالفيديو

شاي الزنجبيل الحل السحري لأكثر من داء وخصوصاً السرطان

شاي الزنجبيل: فوائد وعلاجات

أضف تعليقا