أفكار متجدّدة ترّغب الطفل بالطعام

الخضراوات

البيض

أفكار متجدّدة ترّغب الطفل بالطعام

أفكار متجدّدة ترّغب الطفل بالطعام

الفواكه

البقوليّات

الخضراوات

إقناع الطفل بتناول الطعام يعتبر من المهمّات الصعبة لكلّ أمّ، فتحاول حينها اللجّوء لعدّة طرق ليتناول وجبته المخصّصة.

هناك وسائل مبتكرة قد تجذب طفلكِ ليتناول الطبق المحضّر:

البيض: قد يكون البيض من أصناف الطعام غير المحبّبة لدى بعض الأطفال، يمكن تقديمه بعد غمس التوست المضاف إليه بملعقة من اللّبن، ثمّ إضافة القليل من الزبدة. يقدّم التوست للطفل بعد ذلك على شكل شرائح صغيرة أو دوائر ليستطيع تناولها بسهولة‏.‏
• البقوليّات: البقوليّات مفيدة جدّاً للأطفال والفاصوليا البيضاء أحد أنواعها المغذّية، يمكن تقديمها بإضافة البطاطس المهروسة لها أو الجبن المبشور.
الخضراوات: ينبغي أن تكون ضمن الوجبات الرئيسيّة لأهميّتها. يمكن التحايل على طفلكِ لتشجيعه على تناولها بعد خلطها مع البطاطس المحمّرة المحبّبة لدى الكثير من الأطفال أو الجبن المبشور. جميعها طرق تجعل الطفل يقبل على تناولها.
الفواكه: تغفل العديد من الأمّهات عن وضع فواكه طازجة على مائدة طعام الطفل أو في حقيبته المدرسيّة، بالرغم من معرفتها بالفائدة التي تتمتّع بها لصحّة الطفل. لا يجب التغاضي عن إطعام الطفل الفواكه والتنويع في أصنافها.

هذا إضافة إلى وجوب التنويع في السندويتشات التي تعدّينها لطفلكِ للمدرسة حتى لا يشعر بالملل وعدم الرغبة في تناولها.

 

اقرئي أيضًا :

إطلالات أمل كلوني مفعمة بالبساطة والكلاسيكية  

السبب وراء عدم استغناء المرأة السعودية عن الكحل العربي  

فوائد سحرية لزيت الكركم على البشرة والشعر.. وخلطات طبيعية  

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

المزيد من تربية وعناية

6
تربية وعناية
طرق آمنة لعلاج حب الشباب أثناء الحمل

صحيح أن الحمل تجربة أنت تنتظرها كل امرأة، ولكنها ايضا تجلب معها العديد من التغييرا...

3
تربية وعناية
أحدث أسماء المواليد التركية بمعانيها

انتشرت مؤخراً الأسماء التركية في الوطن العربي وأصبحت الأم تبحث عن الأسماء التركية ...

6
تربية وعناية
نزيف اللثة عند الاطفال 7 حيل سريعة تخلصك منه

نزيف اللثة عند الأطفال يشكل مصدر قلق للكثير من الأمهات والأطفال، ويمكن السيطرة علي...

3
تربية وعناية
أسماء بنات نادرة وخفيفة بمعانيها

ترغب كل أم عند اختيار اسم مولودتها الجديدة على أن يكون هذا الاسم من الأسماء المميز...

6
تربية وعناية
مشروبات لتقوية المناعة عند الأطفال

التغذية السليمة والأطعمة الصحية التى يتناولها الطفل سبب رئيسي في بناء الجهاز المنا...

5
تربية وعناية
فوائد غير متوقعة للعدس أثناء الحمل.. تعرفي عليها

فوائد عديدة لتناول العدس أثناء الحمل، فمن الضروري تناول كمية مناسبة من الفيتامينات...

6
تربية وعناية
كيف يمكن مساعدة الطفل على إنقاص الوزن؟

وفقا لبيانات منظمة الصحة العالمية، هناك 41 مليون طفل يعانون من السمنة المفرطة تترا...

4
تربية وعناية
أسماء بنات بحرف التاء ومعانيها

أصبحت الأم تبحث عن الأسماء الجديدة والمميزة؛ وفي الوقت نفسه عصري ومميز، خاصة إذا ك...

4
تربية وعناية
أسماء أولاد نادرة بمعانيها

دائماً ما تبحث الأم عن الأسماء المميزة والحديثة، فمن الضروري قبل اختيار اسم مولودك...