أفكار متجدّدة ترّغب الطفل بالطعام

إقناع الطفل بتناول الطعام يعتبر من المهمّات الصعبة لكلّ أمّ، فتحاول حينها اللجّوء لعدّة طرق ليتناول وجبته المخصّصة.

هناك وسائل مبتكرة قد تجذب طفلكِ ليتناول الطبق المحضّر:

البيض: قد يكون البيض من أصناف الطعام غير المحبّبة لدى بعض الأطفال، يمكن تقديمه بعد غمس التوست المضاف إليه بملعقة من اللّبن، ثمّ إضافة القليل من الزبدة. يقدّم التوست للطفل بعد ذلك على شكل شرائح صغيرة أو دوائر ليستطيع تناولها بسهولة‏.‏
• البقوليّات: البقوليّات مفيدة جدّاً للأطفال والفاصوليا البيضاء أحد أنواعها المغذّية، يمكن تقديمها بإضافة البطاطس المهروسة لها أو الجبن المبشور.
الخضراوات: ينبغي أن تكون ضمن الوجبات الرئيسيّة لأهميّتها. يمكن التحايل على طفلكِ لتشجيعه على تناولها بعد خلطها مع البطاطس المحمّرة المحبّبة لدى الكثير من الأطفال أو الجبن المبشور. جميعها طرق تجعل الطفل يقبل على تناولها.
الفواكه: تغفل العديد من الأمّهات عن وضع فواكه طازجة على مائدة طعام الطفل أو في حقيبته المدرسيّة، بالرغم من معرفتها بالفائدة التي تتمتّع بها لصحّة الطفل. لا يجب التغاضي عن إطعام الطفل الفواكه والتنويع في أصنافها.

هذا إضافة إلى وجوب التنويع في السندويتشات التي تعدّينها لطفلكِ للمدرسة حتى لا يشعر بالملل وعدم الرغبة في تناولها.

 

اقرئي أيضًا :

إطلالات أمل كلوني مفعمة بالبساطة والكلاسيكية  

السبب وراء عدم استغناء المرأة السعودية عن الكحل العربي  

فوائد سحرية لزيت الكركم على البشرة والشعر.. وخلطات طبيعية  

أضف تعليقا