أوبرا وينفري تصدر كتاباً عن الطهي بعد خسارة 40 كيلو من وزنها

قررت الإعلامية الأمريكية الشهيرة أوبرا وينفرى إصدار كتاب عن الطهي يتناول أفضل الوصفات للوزن المثالي وذلك بعد نجاحها في خسارة 40 كيلو من وزنها في أقل من عام.

وتحدثت أوبرا وينفري عن كتابها الجديد وتجربتها مع خسارة وزنها في حلقة جديدة من برنامج This Morning الذي أكدت فيه أنها اتبعت نظاماً غذائياً صارماً خضع للمراقبة من قبل متخصصين في الأغذية كانوا يتابعون عدد وجباتها يومياً، كما كانوا يقدمون لها الوصفات والمكونات الأفضل للوجبات على مدار اليوم.

وأضافت وينفري 63 عامًا أنها اتبعت أكثر من نظام غذائي طوال السنوات الماضية ولكنها لم تفلح في إنقاص وزنها، وهو ما جعلها تعترف أنها تعاني من مشاكل كبيرة مع شهيتها وجسمها اللذين لا تستطيع التحكم فيهما.