وصفة الفجل لإذابة دهون الجسم

الفجل

وصفة الفجل لحرق الدهون


فوائد الفجل

تبحث كل امرأة عن الطلة الجذابة والأنيقة، وتراكم الدهون في الجسم أزمة تعاني منها الكثير من السيدات، وتسبب لهن الأرق والشعور بعدم الرضا وقلة الثقة.
لذلك نقدم لك وصفة "الفجل"؛ للحصول على جسم متناسق وطلة أنثوية أنيقة، كما أن الفجل من المنتجات الطبيعية القوية متعدد الفوائد، حيث يعمل على تحسين الذاكرة وتنشيط الدماغ والقضاء على المياه المتراكمة في الجسم، إضافة إلى التخلص من الدهون وإذابتها.

وصفة الفجل:
المكونات:
200 جرام من الفجل
3 ليمونات غير مقشرة
3 ملاعق عسل أبيض
قرفة وزنجبيل

طريقة التحضير:
ضعي الفجل مع الليمون في الخلاط الكهربائي، ثم اضربيها جيداً، أضيفي إلى الخليط العسل الأبيض، ويمكنك وضع القرفة أو الزنجبيل حسب الرغبة وليس إجبارياً في هذه الوصفة.
ضعي هذه الوصفة في علبة محكمة الغلق مع وضعها في الثلاجة، وتناولي ملعقة صغيرة مرتين قبل أو مع الوجبات لمدة 3 أسابيع، مع مراعاة البعد عن الأكلات الدسمة التي تحمل الكثير من الدهون غير الصحية على الجسم، وستلاحظين الفرق سريعاً.

اليك خلطة مشروب سحري قبل النوم لحرق دهون الكرش

شاهدي ايضا

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

المزيد من حمية ولياقة

6
حمية ولياقة
رياضة تغفلينها تحارب أمراض القلب والسرطان

فوائد عديدة غير متوقعه لممارسة رياضة ركوب الدراجات لصحتك للحفاظ على نمط حياة صحي و...

7
حمية ولياقة
إشربي الماء في هذه الأوقات لحرق الدهون

شرب الماء هي طريقة مهمّة لحرق الدهون، ولكن الأهم هو اختيار الوقت المناسب لشربها لض...

7
حمية ولياقة
أفضل 5 فواكه لتخسيس الوزن بسرعة

عملية التخسيس لا تقتصر على الحميات القاسية فحسب، بينما هناك مجموعة من الاجراءات ال...

3
حمية ولياقة
الزنجبيل لتخسيس الوزن وشد البطن

للزنجبيل خصائص تساعد على حرق الدهون، وتسهّل فقدان الوزن وتساعد على تخفيف الشعور با...

7
حمية ولياقة
كريم الزنجبيل من صنع يديك لنحت البطن والنتيجة بعد 10 أيام

تعد منطقتا البطن والأرداف، من أكثر مناطق الجسم صعوبة، والتي لا تستجيب للأنظمة والح...

7
حمية ولياقة
مشروبان من القهوة يخلصانك من الدهون العنيدة ويطردان سموم الجسم

أثبتت العديد من الدراسات أن القهوة لها دور إيجابي في تنحيف الجسم والتخلص من ترهلات...

5
حمية ولياقة
كيفية التخلص من دهون الظهر في 3 أسابيع

تراكم الدهون في منطقة الظهر هي مشكلة شائعة، ترتبط ببعض المشاكل الصحية الأساسية مثل...

7
حمية ولياقة
أفضل رجيم لبشرة متوهجة شابة

الجلد هو أكبر عضو. ويمكن أن يكون أيضا أكبر مشكلة لدى المراة. التلوث، الشمس، الإجها...

3
حمية ولياقة
اقوى 3 خلطات للتخلص من دهون السيلوليت

يبدأ السيلوليت بالظهور تدريجياً مع تكدس الدهون في الجسم لدى المرأة. وسعى من تعاني ...