تقدم لك رولا في هذا الفيديو بعض التمارين التي تركز على الجزء السفلي من الجسم . لشد وتكبير المؤخرة.

 

شاهدي ايضا

بالفيديو: أقوى التمارين لحرق الدهون مع رولا

بالفيديو: تمارين حرق دهون البطن مع رولا

تمارين شد وتنحيف الأرداف مع رولا

أضف تعليقا