بيوريه الخضار المشوي

  • بيروت
  • الجميلة
  • 18 أغسطس 2016

مقدمة الوصفة

طريقة عمل طبق البيوريه هي وصفة سريعة وصحية وبذات الوقت خفيفة على المعدة!

وقت التحضير:
20 دقيقة
يكفي J
4 أشخاص
وقت التحضير:
20 دقيقة

المقادير

  • - 6 فصوص ثوم مهروس
  • - ثمرتان من البطاطا
  • - جزرتان
  • - ثمرتا طماطم
  • - ملعقة من الزبد
  • - ملعقة من زيت الزيتون
  • - ½ قرع عسل
يكفي J
4 أشخاص

طريقة التحضير

  • تغسل الخضروات وتقشر وتقطع لقطع كبيرة ثم نضعها في صينية مدهونة بزيت الزيتون،
  • تدهن الخضر بالفرشاة بزيت الزيتون وينثر فوقها الملح والفلفل الأسود 
  • نضعها في الفرن عند درجة حرارة 180 أو لحين أن تشوى ويحمر وجهها
  • توضع الخضر في وعاء عميق وتهرس مع الزبد بواسطة الشوكة وتتبل ثم تقدم
التعليقات

أضف تعليقا

المزيد من وصفات سريعة
طريقة عمل المطبق بالبيض والكرات
وصفات سريعة
طريقة عمل طحينة الفول المدمس لأشهى سحور
وصفات سريعة
طريقة عمل كبدة دجاج بالبصل والشطة
وصفات سريعة
طريقة عمل كريب الدجاج بأسهل طريقة
وصفات سريعة