طريقة عمل سلطة الحمص بالإدمامي للنباتيين غنية بالبروتين

  • القاهرة
  • هدى عزت
  • 12 أكتوبر 2023
سلطة الحمص بالادمامي

سلطة الحمص بالادمامي

مقدمة الوصفة

اخترنا لكِ من مطبخ الجميلة طريقة تحضير طبق جانبي يحتوي على العديد من الفيتامينات والبروتينات والمعادن حيث أن الحمص وفول الصويا يعتبران مصدر هام للبروتين النباتي.

وقت التحضير:
10 دقيقة
يكفي J
6 أشخاص
وقت التحضير:
10 دقيقة

المقادير

  • - 1/2 كوب ادمامي مسلوق
  • - عصير ليمونة
  • - ملح وفلفل
  • - كوب حمص مسلوق
  • - ملعقة كبيرة طحينة
  • - 2 ملعقة زيت زيتون
يكفي J
6 أشخاص

طريقة التحضير

  • في محضر الطعام اخلطي كل المكونات السابقة .
  • قدمي سلطة الحمص بالادمامي بلونها المميزة وفوائدها العديدة كطبق مقبلات شهية .
التعليقات

أضف تعليقا

قد يعجبك أيضاً
طريقة عمل فول بالحمص
وصفات سريعة
سلطة الحمص المسلوق بالبصل والبقدونس
وصفات رجيم
سلطة الحمص ولسان العصفور
وصفات سريعة
طريقة عمل فول بالحمص
وصفات سريعة
المزيد من مقبلات وسلطات
طريقة عمل الثومية بالنشا بأسهل وصفة
مقبلات وسلطات
طريقة عمل سلطة الجرجير بالرمان والجوز
مقبلات وسلطات
طريقة عمل سلطة الخيار باللبن بالجوز والكريمبري المجفف
مقبلات وسلطات
طريقة عمل الطحينة بالسمسم والدقيق بمكونات اقتصادية
مقبلات وسلطات