شعرك يتساقط.. إنه موسم الباذنجان! هل هذه حقيقة أم خرافة؟

إن تلفظتِ أمام جدتكِ أو أي سيدة مسنة بأنك تلاحظين تساقطاً ملحوظاً في شعرك بين أيلول ونوفمبر، ستردد على مسامعك فوراً: " طبيعي... إنه موسم الباذنجان"! 
ما هي العلاقة بين الباذنجان وتساقط الشعر؟ وهل من أدلة علمية لهذا الاعتقاد؟ هذا ما سنوضحه في سطور هذا المقال. 

تساقط الشعر في موسم الباذنجان بين الحقيقة والخرافة

الصورة من Adope

في الحقيقة ومن الناحية العلمية، لا يوجد دليل علمي يدعم العلاقة بين تساقط الشعر والباذنجان، سوى أن تساقط الشعر في هذه الفترة من السنة أمر طبيعي الحدوث، ومرده إلى تأثر الشعر بالتقلبات المناخية في هذه الفترة تحديداً. فقد بينت بعض الدراسات أن الشعر يزداد معدل تساقطه بشكل ملحوظ خلال نهاية فصل الصيف وحلول موسم الخريف، وهذه الفترة تأتي بالتزامن مع موسم الباذنجان. لذا تم الربط بين تساقط الشعر والباذنجان. 

نصائح للعناية بالشعر خلال موسم الباذنجان

الصورة من Adope

• لا تستسلمي لتساقط شعرك خلال هذه الفترة تحت ذريعة مقولة الباذنجان، بل احرصي على تكثيف روتين العناية به من خلال استخدام المستحضرات المناسبة أو من خلال المكونات الطبيعية. لكن في الوقت نفسه، في حال إزداد معدل التساقط، ينبغي عليك مراجعة الطبيب. 
•  قومي بتدليك فروة الرأس لمرات عدة في اليوم بأطراف أصابعك لتحفيز الدورة الدموية، ما يسمح بوصول الأوكسجين إلى بصيلات الشعر، وبالتالي تحفيز نمو الشعر. 
• لا تبالغي بغسل شعرك خلال هذه الفترة، وحذار أيضاً من غسله بالمياه الساخنة، لأنها تجرد الشعر وفروة الرأس من الزيوت الطبيعية، ما يتسبب بالجفاف المساهم الرئيسي لتساقط الشعر. 
• لا تعمدي إلى تسريح شعرك وهو رطب، بل دعيه حتى يجف طبيعياً، وقومي بتمشيطه بمشط خشبي ذي أسنان عريضة. 
•  كذلك، إحرصي على تنظيف الأمشاط وفرش الشعر بانتظام. 

قد يهمك أيضًا بعد انتهاء الصيف..إليك طرق العناية بالشعر التالف

• يفضل خلال هذه الفترة التخفيف من استعمال منتجات العناية بالشعر التي تحتوي على نسبة عالية من المواد الكيميائية، كالسيليكون Silicon، الكبريتات Sulfate والبارابين Paraben. كذلك، تجنبي العلاجات الكيميائية المتكررة، مثل صبغ الشعر ومنتجات الفرد.
• يفضل أيضاً التخفيف قدر الإمكان من استخدام أدوات التصفيف الحرارية، كالسيشوار والمكواة وغيرهما. 
• تجنبي ربط الشعر بشدة بالأربطة المطاطية. 
• قومي بممارسة التمارين الرياضية، مثل اليوغا، للتقليل من التوتر والضغط النفسي اللذين يعتبران من الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر. 
• أكثري من تناول السوائل والمياه، بحيث لا يقل المعدل عن 2 ليتر يومياً، الأمر الذي يعتبره الأطباء صحياً من أجل الشعر، البشرة وكافة أعضاء الجسم. 
• تنبهي إلى غذائك، فصحة شعرك من صحة جسدك.  إتبعي نظاماً غذائياً يحتوي على العناصر الغذائية المهمة، مثل حمض الفوليك Folic Acid أو فيتامين B9، فيتامين  A، C، E و D، فيتامينB7 أو البيوتين والنياسين Niacin الذي يعرف بفيتامين B3، كذلك الأحماض الدهنية والأمينية. أما المعادن تناولي الأغذية التي تحتوي على نسب جيدة من الزنك، السيلينيوم Selenium، الحديد، والكالسيوم.  
•  يمكنك أيضاً اللجوء إلى المكملات الغذائية، لكن عليكِ باستشارة الطبيب قبل ذلك. 

 ماسكات لعلاج تساقط الشعر في موسم الباذنجان

هناك الكثير من الزيوت الطبيعية التي يمكنك الاستفادة منها لحماية شعرك من التساقط وللحفاظ على  على كثافته، كما يمكنك اللجوء إلى مكونات أخرى وإعداد ماسكات منها كتلك التي اخترناها.... 

الصورة من Adope

الزيوت الطبيعية لعلاج تساقط الشعر 

• توضع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون مع ملعقة كبيرة من زيت الخروع في حمام مائي ساخن، أي بطريقة الـ Bain Marie لتدفئة المزيج. 
• تضاف له 3 قطرات من زيت الليمون. 
• تمزج الزيوت جيداً، ثم يوزع خليطها على الشعر من الجذور وحتى الأطراف. 
• تدلك فروة الرأس لمدة تتراوح بين 5 و 10 دقائق، ثم يترك ماسك الزيوت على الشعر طوال الليل، ليغسل في الصباح كالمعتاد بالماء الفاتر وليس الساخن والشامبو المناسب. 
• يكرر هذا الماسك مرتين كحدٍّ أدنى في الأسبوع. 

للمزيد عن زيت الخروع فوائد زيت الخروع للبشرة.. لكن حذارِ من آثاره الجانبية!

الأفوكادو والبيض لعلاج تساقط الشعر

• تهرس ثمرة من الأفوكادو، ثم تمزج مع صفار بيضة وملعقة من العسل. 
• يوزع الخليط على شعر رطب ويترك لمدة تتراوح من 30 إلى 40 دقيقة.
• يغسل الشعر كالمعتاد بالماء الفاتر والشامبو المناسب. 
• يكرر هذا الماسك مرتين في الأسبوع. 

البصل والعسل لعلاج تساقط الشعر

• تبرش حبة من البصل ويستخرج عصيرها من خلال من وضع البصل المبروش في خرقة من القماش والضغط عليها. 
• يمزج عصير البصل مع كمية من جل الألوفيرا الطازج وملعقة من زيت الزيتون.
• يوزع الخليط على الشعر من جذوره وحتى أطرافه، ثم تدلك فروة الرأس لمدة 5 دقائق. 
• يترك الماسك لمدة ساعة، ثم يغسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو المناسب. 
• يكرر هذا الماسك مرة إلى مرتين في الأسبوع. 

الباذنجان لعلاج تساقط الشعر 

الصورة من Pexels

وداوني بالتي كانت هي الداء! لعلاج تساقط الشعر في موسم الباذنجان، إستخدميه لإعداد ماسك.  فالباذنجان يحتوي على إنزيمات تحفز نمو الشعر، بالإضافة إلى الحديد، حمض الفوليك والكالسيوم التي يحتاجها الشعر . يعمل على تحسين ملمسه، كما يغذي البصيلات ويحافظ على ترطيب الشعر وفروة الرأس بسبب النسبة العالية من الماء التي يحتويها. 

• تقطع حبة من الباذنجان، ½ حبة من الخيار، ½ حبة من الأفوكادو  و ¾  أرباع الكوب من القشطة الحامضة. 
• تضرب جميع المكونات في الخلاط الكهربائي للحصول على مزيج ناعم القوام. 
• يوزع على الشعر من الجذور وحتى الأطراف، ثم  لمدة ½ ساعة قبل غسله بالماء الفاتر والشامبو المناسب. 
• يكرر ماسك الباذنجان لعلاج تساقط الشعر مرة في الأسبوع. 

للمزيد عن الباذنجان اليك فوائد وأضرار الباذنجان و3 محاذير للأفراط في تناوله