البيض المسلوق
طريقة عمل البيض المسلوق لفطور غني بالبروتين
المقادير
طريقة التحضير
- في اناء عميق املىء القدر بالماء.
- ثم أضيفي البيض واحد تلو الأخرى برفق للماء حتي لا ينكسر .
- دعي البيض على حرارة منخفضة لحوالى 10 دقائق بعد غليان الماء.
- اغسلي البيض تحت الماء البارد حتى يبرد وتتمكني من تقشيره.
- قشري البيض المسلوق وقدميه بجانب الملح والفلفل بحسب رغبتك او في سندوتشات.
سمات :
أضف تعليقا