مساج لتدليك منطقة محيط العينين

الجلد المحيط بالعينين جلد رقيق، يتأثر بحالتك الصحية والنفسية، فبعض السيدات والفتيات يعانين من مشكلة اسمرار المنطقة المحيطة بالعينين وانتفاخها مما يؤثر سلبياً على مظهرها الخارجي، وبما أن لكل مشكلة حل، فالحل لدينا عزيزتي القارئة في تدليك محيط العينين للحصول على بشرة صافية خالية من الهالات السوداء والانتفاخات المزعجة، تعالي معنا عزيزتي القارئة نتعرف على فوائد تدليك محيط العين وكيفية عمل مساج لها فتابعينا .

فوائد تدليك محيط العينين : 

(الصورة من موقع pixabay) 

• يعمل التدليك على تعزيز إنتاج الكولاجين بالبشرة مما يسهم في إضفاء المرونة والحيوية لها .

• يساعد التدليك على شد الجلد المحيط بالعينين والتخلص من التجاعيد والخطوط الرفيعة والدقيقة بها .

• يسهم التدليك في التخلص من الهالات السوداء المحيطة بالعينين، فالتدليك يعزز من وصول الدورة الدموية الواصلة إلى البشرة مما يمنحها الأكسجين اللازم لتجديد خلايا الجلد .

كيفية عمل مساج لتدليك محيط العينين :

(الصورة من موقع pixabay) 

قبل البدء في عمل مساج للمنطقة المحيطة بالعينين ينبغي عليكِ عزيزتي القارئة وضع كريم مرطب أولاً أو أي نوع من الزيوت المخصصة للتدليك مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند قبل الشروع في البدء فهذه الخطوات تعتبر أساسية، فزيت الزيتون غني بالعديد من الفيتامينات مثل فيتامين أ، كما أنه غني بالبروتينات والتي تعمل على تعزيز إنتاج الكولاجين بالبشرة، كما أن زيت جوز الهند يحتوي على بعض المواد المضادة للأكسدة والتي تحمي البشرة من العوامل الخارجية المؤثرة عليها كالشمس أو جفاف الجو وغيرها من العوامل التي تؤثر على محيط العينين، وإذا كنتِ لا تفضلين الزيوت فيمكنكِ استخدام كريم مرطب لتهدئة البشرة والحفاظ عليها .

ما رأيكِ الاستفادة أيضاً من ماسك طبيعي لترطيب محيط العين في رمضان

مساج لتدليك منطقة محيط العينين :

(الصورة من موقع pixabay) 

تتعدد طرق تدليك منطقة محيط العينين ومنها :

الطريقة الأولى
نضع إصبع الإبهام من ناحية الزاوية الداخلية للعين ثم نسحب نحو الخارج ونظل نكرر هذه الحركة لمدة ٦٠ ثانية .

الطريقة الثانية 
نضع اصبع السبابة والإصبع الأوسط نحو القاعدة الخارجية الحاجب، ندلك المنطقة المحيطة بالحاجب بحركات دائرية مع استمرار التدليك لمدة دقيقة واحدة .

الطريقة الثالثة 
من خلال اصبع السبابة ووضعه تحت الحاجب مع الضغط، نكرر هذه الطريقة لمدة دقيقة .

الطريقة الرابعة 
نقوم بتربيت الأصابع حول العينين، ونقوم بتكرارها لمدة ٦٠ ثانية .

الطريقة الخامسة 
نستخدم إصبع السبابة والأوسط في تدليك منطقة محيط العينين بحركات دائرية .

الطريقة السادسة 
نضغط على منطقة مدمع العين من خلال إصبع الإبهام، نكرر هذه الطريقة لمدة ٦٠ ثانية .
عند تدليك منطقة محيط العينين ينبغي تدليكها برفق نظراً لأن جلد هذه المنطقة رقيق للغاية .

ما رأيكِ الاستفادة أيضاً من ماسك البطاطا لمحيط العين