تعرّفي على أغرب حميات المشاهير

جميعنا يشعر بالغيرة والانبهار من أجسام النجمات العالميّات، ونطمح للحصول على قوام كقوامهنّ الرشيق، فنبدأ بالبحث عن حميات تناسبنا، ونحرم أنفسنا من الكثير من الطعام، وفي بعض الأحيان نقتنع بأنهنّ خلقن بهذه القوام وهذه أقدار، ولكن هل سبق وعرفتِ ماذا يأكلن بالضبط؟ وكيف يخسرن أوزانهنّ بسهولة شديدة؟ تعالي لنتعرّف على أغرب حمياتهنّ معاً.

Mariah Carey:

استطاعت المغنّية الأمريكيّة Mariah Careyمن خسارة حواليّ 9 كغ قبل زفافها، التزمت بحمية البروتين، حيث تأكل يوميّاً أربع أونصات من الدجاج المشويّ، أو لحم الضأن، أو الجمبري المشويّ مع الهليون المشويّ.
تستيقظ كاري في الساعة الحادية عشرة، لا تتناول وجبة الفطور، ولكنّها تشرب عصائر الـ Smoothiesخمس مرّات يوميّاً، في حين تتناول بين الوجباتجبنة البري Brie Cheeseوالمقرمشات القليلة السعرات الحراريّة.

Jennifer Aniston:

إنّها صاحبة الحمية المحبطة لمحبّي الطعام، فعندما تستيقيظ تشرب ماء اللّيمون الدافئ ومن ثمّ مخفوق الأفوكادو مع البيض وترشّ عليه بعض زيت جوز الهند. أحياناً تتناول الحبوب المنفوخة المدخّنة مع الموز أو الشوفان مع بياض البيض.
بالنسبة للغداء فإنّها تحصل على خضار أو سلطة مع بروتين، وغالباً ما تفعل الأمر نفسه على العشاء، أمّا بالنسبة للوجبات الخفيفة بين الطعام فهي تفضّل التفّاح مع زبدة اللّوز، أو بعض المكسّرات.

Khloé Kardashian:

خسرت Kardashian 15 كلغ عن طريق حمية المقاطعة، حيث ركزت في حميتها على مقاطعة الصودا (والكولا) لأنّها كانت تدمنها من قبل واستعاضت عن هذه العادة بشرب الماء أو الشاي المثلج.

Beyoncé:

استطاعت Beyoncé خسارة قرابة 10 كلغ خلال أسابيع من أجل تصوير Dreamgirls، وذلك بواسطة مزيج من الفلفل الحريف (الكايين)، وشراب القيقب مع عصير اللّيمون، كما أنّها تشرب الماء المملّحة، والشاي المليّن.

Gwyneth Paltrow:

تعتمد نجمة هوليوود Gwyneth Paltrowعلى حمية المايكرو بايوتيك، وبهذا فإنّها تحصل على غذاء طبيعيّ 100% ويقتصر على الفاكهة، الخضار، البذور والطحالب!

Anne Hathaway:

لتصل إلى الوزن المناسب لدورها في فيلم البؤساء خضعت Hathaway لحمية تحتوي على 500 سعرة حراريّة يوميّاً من الحمص والفجل.

Nicole Kidman:

أثناء تصويرها فيلم الجبل البارد Cold Mountain قامت Nicole Kidmanباعتماد حمية من ثلاث بيضات واحدة للفطور واثنتان للعشاء.

Reese Witherspoon:

تقوم Witherspoon بتناول طعام الأطفال على الفطور والغداء وتناول وجبة عاديّة للعشاء.

Bella Hadid:

نمط Bella Hadidالغذائيّ ليس كما تتوقعينه على الإطلاق لصاحبة هذه القوام، فهي تعتمد في طعامها على البيتزا كلّ يوم بالإضافة إلى الوجبات السريعة مثل البرغر،البطاطا المقليّة والجبنة المشويّة.