فتة باذنجان دايت لوكارب

فته باذنجان دايت

فته باذنجان دايت

مقدمة الوصفة

استمتعي وقت حميتك بوجباتك علي الطريقة الصحية ، اخترنا لكِ اليوم من مطبخ الجميلة طريقة تحضير فته الباذنجان دايت لوكارب.

وقت التحضير:
50 دقيقة
يكفي J
4 أشخاص
وقت التحضير:
50 دقيقة

المقادير

يكفي J
4 أشخاص

طريقة التحضير

 

  •  سخني الزبدة والزيت في قدر علي نار متوسطة ثم أضيفي الباذنجان واقليه حتي يصبح ذهبي اللون.
  •  ثم قومي بوضع الباذنجان في طبق التقديم.
  •  ثم في وعاء أخلطي الطحينة والزبادي والملح والفلفل الأسود والثوم والخل والماء.
  •  ثم قومي بسكب الصلصة فوق الباذنجان وأضيفي الطماطم والسماق والكاجو والبقدونس.
  • ثم قومي بتقديم الفتة على سفرتك.

 

أضف تعليقا