الفرق بين الكلف والنمش 

تختلف أنواع تصبغات البشرة، خاصة بشرة الوجه لكثر تعرض هذه المنطقة من الجسم إلى أشعة الشمس. من أنواع التصبغات الجلدية، الكلف الذي يعرف بمصطلح الميلازما  Melasma والنمش Freckles، الفارق بينهما يكمن في الأسباب، الطرق العلاج، الشكل وغير ذلك، سنحاول في سطور هذه المقال توضيح هذه النقاط. 

ما هو الكلف وأسبابه؟ 

                                                               مصدر الصورة freepik 

الكلف كناية عن بقع بنية اللون أو رمادية، عادة ما تكون بأحجام كبيرة وتنتشر على الجبين، الخدين، أطراف الوجه، الرقبة والظهر. 
هي مشكلة نادرة الحدوث لدى الرجال، إذ يكثر ظهورها لدى النساء، خاصة خلال الحمل، نتيجة التغييرات التي تطرأ على جسم الحامل إبان هذه الفترة، من اضطراب في الهرمونات أو التفاعلات الكيميائية بين عملية تكوين الميلانين وبين هرمون الإستروجين Estrogen والتي تحدث في مناطق معينة من الجسم، كالعنق، الجبين والخدين. كذلك تظهر بقع الكلف لدى البعض من النساء في منطقة البطن أو حول حلمات الثدي.

غالباً ما تظهر بقع الكلف بكثرة لدى ذوات البشرة السمراء مقارنة بصاحبات البشرة الفاتحة، لكنها لدى الجميع تعتبر مؤقتة، حيث تخف في معظم الحالات أو تتلاشى بعد الولادة، أو عند التوقف عن تناول حبوب منع الحمل. 
 بعيداً عن الهرمونات، هناك أسباب أخرى للكلف، منها العامل الوراثي، التعرض المباشر لأشعة الشمس، إضافة إلى تطبيق بعض المستحضرات التي تجعل البشرة أكثر حساسية تجاه أشعة الشمس، التوتر وخلل في وظائف الغدة الدرقية. 

طرق علاج الكلف

تختلف طرق علاج الكلف بحسب حدة البقع، فتتنوع بين: 
•    التقشير الكيميائي. 
•    الليزر. 
•    الكريمات والأدوية التي تحتوي على  كورتيكوستيرويد Corticosteroids  التريتينوين Tretinoin، الهيدروكينون Hydroquinone، حمض الجليكوليك Glycolic Acid، حمض الكوجيك Kojic Acid، حمض الأزيليك Azelaic Acid، حمض الساليسيليك Salicylic Acid وحمض اللبنيك أو ما يعرف بحمض اللاكتيك Lactic Acid.  

جربي هذا روتين مُجرب لتفتيح تصبغات البشرة وبقع الشمس 

الطرق الطبيعية لعلاج الكلف

يفضل البعض اللجوء إلى الخلطات الطبيعية، فهي تحتوي على مكونات تمتلك خصائص من شأنها أن تخفف من حدة بقع الكلف، لكنها تحتاج إلى المواظبة والتحلي بالصبر للحصول على النتائج المرجوة، كما تستدعي استشارة طبيب اختصاصي قبل الشروع باعتمادها... 

الألوفيرا لعلاج الكلف

•    تدلك البشرة مع التركيز على المناطق التي تنتشر فيها بقع الكلف بجل الألوفيرا لمدة دقيقتين أو أكثر. 
•    يترك الجل على البشرة لمدة ½ ساعة، ثم تغسل بالماء الفاتر. 

خل التفاح لعلاج الكلف

•    تخفف كمية متساوية من خل التفاح والماء. 
•    تبلل قطنة بخل التفاح المخفف وتمرر على بقع الكلف. 
•    يترك حتى يجف، ثم تغسل البشرة بالماء الفاتر. 

الليمون لعلاج الكلف

•    تمرر قطنة مبللة بعصير الليمون الطازج. 
•    يترك حتى يجف، ثم تغسل البشرة بالماء الفاتر. 
الكركم لعلاج الكلف
•    تمزج ملعقة من مسحوق الكركم مع ملعقة من الحليب للحصول على عجينة متجانسة القوام. 
•    توزع على بقع الكلف وتترك لمدة ½ ساعة، ثم تغسل بالماء الدافىء. 
 

 ما هو النمش وأسبابه؟ 

                                                       مصدر الصورة freepik 

النمش كناية عن بقع داكنة صغيرة ذات لون بني يميل إلى البرتقالي أو الأصهب، غالباً ما تظهر على المناطق التي عادة ما تكون مكشوفة ومعرضة للشمس ولدى ذوات البشرة الفاتحة، خاصة اللواتي لديهن جينات قابلة للإصابة بالنمش وبعمر مبكر، ما بين سنتين إلى 4 سنوات تقريباً. 
البعض لا يرى في النمش مشكلة جلدية، بل يصنفها ميزة جمالية، أما لمن ترغب بعلاجها، هناك بعض الإجراءات التي يمكن اللجوء لها، لكن لا بد من التنويه قبل ذكرها، أن أي إجراء لن يجدي نفعاً في حال الاستمرار بالتعرض لأشعة الشمس دون حماية.  

 

طرق علاج النمش

•    التقشير الكيميائي باستخدام مقشر كيميائي للبشرة برقم هيدروجيني (pH) عالٍ.
•    الليزر.
•    البرودة الشديدة على شكل النيتروجين السائل لتجميد وتدمير الخلايا غير الطبيعية. 
•    الكريمات الموضعية تعمل على تثبيط إنتاج الميلانين، ككريمات التبييض Bleaching Cream التي تحتوي بمعظمها على مركبات الهيدروكينون     Hydroquinone ، و Retinoid Cream  التي تحتوي على فيتامين A. 
أما بالنسبة لكريمات الوقاية التي ذكرنا أن لا بد منها لنجاح أي علاج من هذه العلاجات، يجب اختيار منها ما يناسب نوع البشرة وبعامل حماية 30 وما فوق، يطبق قبل ¼ ساعة من التعرض للشمس وكل ساعتين طوال أيام السنة، حتى في الطقس الغائم.  

 

الطرق الطبيعية لعلاج النمش

                                                مصدر الصورة من freepik 

الليمون لعلاج النمش

•    تمرر قطنة مبللة بعصير الليمون على بقع النمش. 
•    تترك لمدة 10 دقائق، ثم تغسل بالماء الفاتر. 

العسل لعلاج النمش

•    تمزج ملعقة من العسل مع أخرى من الملح أو السكر. 
•    تفرك البشرة بالخليط، ثم يترك لمدة 5 دقائق، قبل أن تغسل البشرة بالماء الفاتر. 

الزبادي لعلاج النمش

•    توزع ملعقة أو أكثر من الزبادي على البشرة مع التركيز على بقع النمش. 
•    يترك لمدة 10 دقائق، ثم تغسل بالماء الدافىء. 
•    يمكن استبدال الزبادي بالقشدة الحامضة

البصل لعلاج النمش

•    تفرك البشرة بشريحة من البصل لمرات عدة، ثم تغسل بالماء الفاتر. 

تابعي أيضاً:

علاج النمش بالترمس