شوربة القرع الأحمر للرجيم

شوربة القرع الاحمر

شوربة القرع الاحمر

مقدمة الوصفة

نوعي في أطباق حميتك وحضري طبق شوربة دافيء من القرع الأحمر.

وقت التحضير:
35 دقيقة
يكفي J
4 أشخاص
وقت التحضير:
35 دقيقة

المقادير

يكفي J
4 أشخاص

طريقة التحضير

  • ارفعي وعاء على النار.
  • ضعي الماء والبصل واتركيهم حتى يصبح البصل طري (حوالي 3 دقائق).
  •  اضيفي باقي الماء، المرق، جوزة الطيب، القرع والملح.
  • قومي بالتقليب ثم اتركي الوعاء حتى الغليان.
  • بعد الغليان وطي النار واتركي الخليط لمدة 5 دقائق على النار الهادئة.
  • ارفعي الوعاء من على النار واسكبي الشوربة في صحن التقديم.
  •  زيّني الوجه بالفلفل الاسود والبصل الاخضر المفروم. قدميها ساخنة.

أضف تعليقا