أزياء
جمال
صحة ورشاقة
دليل الحياة
مطبخ
تجربتي مع
tik-tok-icon-black
تجربتي مع
خبراء الجميلة
أزياء
إتجاهات الموضة
ستايل النجمات
أكسسوارات
أزياء المحجبات
عبايات و جلابيات
أخبار الموضة
مقابلات
للرجل
جمال
عناية بالبشرة
أساسيات المكياج
وصفات طبيعيّة
قصات وتسريحات
عناية بالشعر
مكياج النجمات
عطور
صيحات المكياج
طب تجميلي
مكياج انستقرام
عبايات و جلابيات
صحة ورشاقة
حمية ولياقة
نصائح صحية
نصائح غذائية
رشاقة النجمات
صحة جنسيّة
دليل الحياة
أبراج وتطلعات
هوايات واهتمامات
حب ورومانسية
الإختبارات
أدعية و فتاوى
مطبخ
اطباق رئيسية
حلويات سهلة
وصفات رجيم
ديتوكس و عصائر
مقبلات وسلطات
باستا و مكرونة
خبز ومعجنات
طبخات انستقرام
وصفات سريعة
مطبخ رمضان
فن ومشاهير
سينما وتلفزيون
مشاهير العرب
مشاهير العالم
مسلسلات تركية
حفلات ومقابلات
الأم والطفل
الحمل والولادة
أناقة الأم والطفل
تربية وعناية
حاسبة الحمل والولادة
حاسبة فترة التبويض
زفاف وخطوبة
فساتين زفاف
فساتين خطوبة
مجوهرات عروس
مكياج عروس
أعراس المشاهير
تنظيم الأعراس
ساعات ومجوهرات
ساعات
مجوهرات
مجوهرات المشاهير
أخبار المجوهرات
أخبار
سياحة وسفر
فنادق وسبا
مطاعم
نصائح السفر
عمل وتطوير
ديكور
فيديوهات
البومات صور
مشاهير
جمال
أزياء
شعر
مجوهرات
أعراس
منوعات
مدرسة الجميلة
اصدارات المجلة
الرئيسية
مطبخ
وصفات رجيم
كريب مناسب لرجيم الكيتو
كريب مناسب لرجيم الكيتو
القاهرة
الجميلة
13 يناير 2021
كريب
مقدمة الوصفة
إذا كنتِ تتبعين حمية الكيتو، حضري الكريب كما بالوصفة وأخبرينا بالنتيجة.
وقت التحضير:
20 دقيقة
يكفي J
4 أشخاص
وقت التحضير:
20 دقيقة
المقادير
- 3/4 كوب دقيق لوز
- 1/2 كوب جبنة كريم
- 1/4 كوب حليب لوز غير محلى
- رشّة ملح
- ملعقة صغيرة عسل
- 4 بيضات
يكفي J
4 أشخاص
طريقة التحضير
نضع فى طبق جبن الكريم والبيض ودقيق اللوزوالعسل وحليب اللوز والملح ثم نخلط المزيج حتى يتجانس
.
نقوم بتسخّين طاسه على نار متوسطة
.
ثم نضيف ربع كوب من العجينة ونقوم بفردها في قعر الطاسة.
نترك الكريب يطهى لمدة دقيقة من كلّ جهة حتى ينضج.
نكرّرالعملية حتى انتهاء الكمية
سمات :
الكريب
أكلات دايت
التعليقات
أضف تعليقا
Please enable JavaScript to view the
comments powered by Disqus.
قد يعجبك أيضاً
كريب الدجاج
وصفات سريعة
كريب البرتقال
حلويات سهلة
الكريب بالتفاح والكريمة
حلويات سهلة
الكريب بالشوكولاتة وخالي من البيض
حلويات سهلة
المزيد من وصفات رجيم
الكريب اللايت لرجيم صحي
وصفات رجيم
روبيان محمر بالثوم والكزبرة دايت
وصفات رجيم
شوربه العدس للدايت
وصفات رجيم
شوربة الكوسا والجزر للتخسيس
وصفات رجيم
أضف تعليقا